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在尼日利亞,一直以來,以木薯為主要原料的食物被諷為懶人的食物。過去,如果在葬禮上或者感恩節(jié)聚餐時供應(yīng)木薯制作的食物,人們會很少食用,甚至提供木薯食品的人家,會遭到社區(qū)鄰居的嘲笑。對木薯制品的厭惡情緒強烈到,如果有人家在活動中提供木薯制品,女孩兒的父母就會不愿意把女兒嫁入這家。
木薯一般種植來界定農(nóng)場邊界和用作動物飼料。豬愛吃木薯,像猴子愛吃香蕉一樣。盡管木薯在人類營養(yǎng)領(lǐng)域的作用并沒有得到驗證,但是尼日利亞政府正推進木薯代替小麥作為經(jīng)濟作物制作面包、糕點、餅干等產(chǎn)品,如果可以用本國的木薯粉代替20%的進口小麥,國家每年將節(jié)省2540億奈拉(約17億美元)的小麥進口費用。無疑政府的出發(fā)點是好的,但是考慮到木薯的理化和加工特性,可能很難達到初衷。換句話說,除了蓋里、福福和lafun外,開發(fā)新的符合營養(yǎng)學(xué)要求的木薯產(chǎn)品,就像逆水行舟,注定徒勞而無果。
除非有發(fā)生食品安全事故的風(fēng)險,沒有國家會針對某項食品消費進行立法或者運動式推廣。食物的選擇是比較個人的事情,每個人都有權(quán)選擇自己喜歡的口味。盡管尼日利亞人知道木薯可以用作食物,但木薯仍不會成為首選的食物,用木薯來制作面包,并不會提高其營養(yǎng)評級。
在營養(yǎng)學(xué)范疇內(nèi),是哪些因素導(dǎo)致了木薯的低營養(yǎng)學(xué)評級?首先,木薯被評為十大最危險食物之一。木薯含有毒性物質(zhì)氰化物、亞麻苦苷和百脈根甙,這些毒性物質(zhì)會對肝臟、腎臟和大腦造成損傷。氰化物中毒可能導(dǎo)致頭痛,頭暈,情緒激動,混亂,昏迷和抽搐。在非洲和拉丁美洲,以木薯為主食的的地區(qū),長期食用木薯,含有的氰化物會導(dǎo)致腿癱瘓、行走困難、聽力和視力低下。
推行木薯面包的人是否知道,日本厚生省禁止使用木薯作為人類的食物?禁用木薯做食物的原因之一是木薯的毒性成分會導(dǎo)致與腦垂體有關(guān)的腦損傷,從而引起其它器官的損傷。
第二,如果加工不當,木薯會對人的健康產(chǎn)生嚴重危害。問題在于:在尼日利亞這樣一個任何事情都有可能發(fā)生的國家,若木薯面包成為主食,誰來保證和監(jiān)管木薯粉的加工過程呢?將木薯加工成食品最好的方式是用冷凝法提取淀粉。我們的傳統(tǒng)做法,將木薯磨碎,浸泡數(shù)日來制作蓋里和lafun的做法也很好,因為浸泡使得氰化物這種毒性物質(zhì)浸出。而烤面包的木薯粉是怎樣處理的呢?這是一個考驗加工廠技術(shù)水平,也考驗國家監(jiān)管水平的問題。
木薯不適合做面包的另外一個因素是,木薯收獲后,營養(yǎng)價值會持續(xù)降低。但是,因為道路和交通的緣故,通常,木薯收獲后會在日照下堆放幾天再運往加工廠。
不同木薯品種含有的氰化物等毒性物質(zhì)水平不同也是木薯面包主糧化的一大阻礙,有些木薯品種含有的氰化物等毒性物質(zhì)水平較高。問題是:尼日利亞種植的木薯其氰化物含量是什么水平?全國范圍內(nèi)共種植多少種木薯品種?農(nóng)戶怎樣獲得優(yōu)良品種的繁殖材料?
木薯中蛋白質(zhì)和其它必需的微量元素的含量較低,若長期以木薯制品為主食,可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。但為什么農(nóng)業(yè)部和國際熱帶農(nóng)業(yè)研究所(IITA)會致力于從木薯中提取維生素A添加劑這樣徒勞的項目?如果真的如農(nóng)業(yè)部阿德斯納博士所宣稱的木薯具有很高的營養(yǎng)價值,那么世界上還有哪個國家用木薯制作面包來作為主食?
木薯是一種酸性食物,長期食用會導(dǎo)致體質(zhì)酸堿失衡,易得糖尿病、癌癥、心臟病、高血壓、青光眼和關(guān)節(jié)炎等慢性疾病。
有一個關(guān)于木薯做主糧的記錄,記載了不到萬不得已,木薯是不會上食物名單的。約100年前,日本經(jīng)濟下滑,一隊日本人移民去巴西種咖啡,以尋求更好的生活。但是,這些日本人并沒有得到巴西政府之前承諾的食物和農(nóng)場支持,于是日本人種植木薯以糊口,但是很多人死于木薯中毒。根據(jù)記錄,二戰(zhàn)結(jié)束時,只有三名日本移民幸存。
由于以上原因,作者不會食用木薯面包。但是支持木薯作為能源原料作物和工業(yè)用途,或者加工用作動物飼料,且認為在這些方面木薯有很大的潛力,并能提供就業(yè)崗位,積累社會財富,但僅從營養(yǎng)學(xué)的角度應(yīng)反對木薯作為主糧供人類食用。