糖尿病人能吃蜂蜜嗎？

　　糖尿病人能吃蜂蜜嗎?

　　蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養(yǎng)滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調味品。那糖尿病人能吃蜂蜜嗎?糖尿病人是可以少量食用蜂蜜的，如果大量服用蜂蜜，蜂蜜中的糖類成分也會造成血糖升高。

　　以下是糖尿病臨床醫(yī)師對糖尿病人能吃蜂蜜嗎的解答。

　　由于蜂蜜中最要含有的兩種糖類均為單糖，極易被人體吸收。糖尿病患者的血糖在不穩(wěn)定的情況下還是慎用，以免引起血糖的升高。糖尿病人能吃蜂蜜嗎?糖尿病患者在血糖控制的特別穩(wěn)定的情況下可以適量吃一些，但不要過量，同時避免空腹服用蜂蜜。

　　如果最為糖尿病輔佐治療保健，應選擇一些安全的中藥材。如“紫靈芝”，書中記載，紫靈芝不僅有直接降血糖作用，而且與原用的降血糖藥物合用可以增加療效，預防或減輕并發(fā)癥。在血糖維持正常且穩(wěn)定的情況下，可根據(jù)具體情況酌減原用降血糖藥的劑量，以減少藥物不良反應。紫靈芝本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

　　服用方法：每次取國瓊紫靈芝片30克，放入鍋內(nèi)，加入1500毫升左右的水，像煎中藥一樣地熬水服(水燒開后煮15~30分鐘)，一般煎服2-3次;也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。

　　圖為國瓊紫靈芝(官網(wǎng)：www.guoqiong.com)

　　注意：不可用鐵、銅、鋁等金屬器具，因為金屬元素容易與中藥成分發(fā)生化學反應，可能是療效降低。

　　糖尿病在控制飲食的同時，應喝一些紫靈芝煮的水，不僅可以幫助糖尿病患者平穩(wěn)、降低血糖，同時還可以保護肝臟。

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