回答根莖類蔬菜:存放溫度一般以3-5°C為宜,比如土豆等蔬菜,如果存放的溫度在0°C左右,其淀粉會轉(zhuǎn)化為糖,此時會影響到食用品質(zhì)。葉菜類:存放溫度一般以0°C為宜,比如生菜、白菜、芹菜等蔬菜,存放時要先包裹保鮮膜,以防止水分流失。果菜類:存放溫度一般以7-8°C為宜,比如茄子、西紅柿、黃瓜等蔬菜。
一、蔬菜存放的溫度是多少
1、根莖類蔬菜:如紅薯、土豆、山藥等,存放溫度3℃-5℃左右較好,在0℃左右時,土豆的淀粉會轉(zhuǎn)化為糖,食用品質(zhì)會劣變。
2、葉菜類:如白菜、生菜、芹菜、菠菜等,適宜在0℃左右保存,并包裹保鮮膜以防止水分流失。
3、果菜類:如辣椒、茄子、黃瓜、西紅柿等,存放溫度7℃-8℃左右較好,并用保鮮膜包裹,以降低呼吸,保持水分,但不宜久放,只適合放2-3天。香蕉、檸檬、南瓜等適宜保存的溫度在13℃-15℃,超過了冰箱的最高溫度,不宜放入冰箱保存,否則會遭到“冷害”,破壞其營養(yǎng)成分。
4、食用菌類:如各種蘑菇等,放在0℃左右的環(huán)境中保存。
二、蔬果被凍壞的危害
1、產(chǎn)生有害物質(zhì):一些蔬果一旦被凍壞,可能會產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),如白菜、豆角等,有一些實驗研究發(fā)現(xiàn),白菜受凍后會含有更高的亞硝酸鹽和硝酸鹽,100克凍白菜中的亞硝酸鹽含量超過25毫克。
2、口味發(fā)生變化:由于目前的蔬果供應(yīng)還是比較充足的,所以要慎食凍壞的果蔬,凍壞的蔬果味道會發(fā)生變化,如橘子、橙子、黃瓜等都是比較容易被凍壞的果樹,以橙子為例,其表皮的油脂凍壞以后會滲進果肉中,味道就會發(fā)苦。
3、盡量不要食用被凍壞的蔬果,新鮮蔬果在冰箱內(nèi)儲存期都不應(yīng)超過3天,凡是已經(jīng)腐爛或是看上去發(fā)黃發(fā)黑的果蔬都不要再食用了。