百香果如何喝減肥

蘆薈百香果汁：取新鮮的蘆薈果肉。洗凈。然后取百香果。切開。取出果汁和果肉與蘆薈混合。倒入鮮牛奶和適量的涼白開。攪拌均勻。百香果蜂蜜水：將百香果洗凈。切開。取出果汁和果肉。加入適量蜂蜜。攪拌均勻。再放上兩片鮮檸檬即可。

1、蘆薈百香果汁

取新鮮的蘆薈果肉。洗凈。備用。然后取百香果。洗凈。切開。取出果汁和果肉備用。之后將它們混合。然后倒入鮮牛奶。和適量的涼白開。之后將它們倒入榨汁機(jī)之中。用瞬間按鍵的方式打成果汁。即可飲用。

這種果汁不但能夠美白美容。更可以促進(jìn)腸道消化。改善便秘。提高代謝速度。起到減肥的作用。

2、百香果蜂蜜水

取新鮮的百香果洗凈。切開。取出果汁和果肉。倒入杯子備用。然后取新鮮的檸檬。洗凈切片。備用。之后往果汁和果肉之中加入適量的蜂蜜。再倒入涼白開。并攪拌均勻。最后再在上面放上兩片鮮檸檬片。即可飲用。

這款蜂蜜水同樣可以促進(jìn)腸道消化。起到減肥的作用。