增加體重：大量食用會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過(guò)大。增加體重；腸胃不適：導(dǎo)致腸胃過(guò)涼造成腹痛、腹瀉；口腔潰瘍：刺激口腔。導(dǎo)致潰瘍；失水過(guò)多：過(guò)量食用。導(dǎo)致多次排尿。使身體大量缺水。血壓升高。若心腦血管不好?？赡軙?huì)造成危險(xiǎn)。
1、增加體重
西瓜中含有大量的碳水化合物。這些糖在體內(nèi)分解較快。適量食用是無(wú)礙的；但是大量食用后。會(huì)導(dǎo)致攝入熱量過(guò)大。轉(zhuǎn)化為脂肪等物質(zhì)。增加體重。
2、腸胃不適
夏季。食用西瓜可以解暑清熱。從冰箱中取出的冰西瓜更為涼爽。但是偏涼的西瓜。攝入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腸胃過(guò)涼。消化等功能的強(qiáng)度降低。使得腹痛、腹瀉等的癥狀出現(xiàn)。
3、口腔潰瘍
西瓜可以敗火。但是食用過(guò)多可能會(huì)刺激口腔。導(dǎo)致潰瘍等口腔疾病。
4、失水過(guò)多
西瓜有清熱止渴的作用。但是過(guò)量食用后。會(huì)多次排尿。使身體大量缺水。若不能及時(shí)補(bǔ)充水分。會(huì)導(dǎo)致血壓升高。心腦血管不好的人群不能多吃。會(huì)造成危險(xiǎn)。
