黃芪泡水一天10~15g克用量為佳，黃芪屬于健康飲品，適度飲用對(duì)身體有諸多幫助，但禁忌用量過度，泡水時(shí)需用開水沖泡，將黃芪投入干凈的玻璃杯，然后注入開水七分滿，注水后等待10分鐘左右，待茶湯溫度微微降低，即可飲用。
黃芪泡水喝的功效：
1、健脾益肺
經(jīng)常加班熬夜之人往往會(huì)出現(xiàn)脾性衰弱的情形，多由思慮過重或任務(wù)過度引起;而肺本身就是主氣的，肺氣衰弱，定然使全身全力，可適度飲用黃芪水緩解，同時(shí)保持良好的作息習(xí)慣。
2、消腫
長(zhǎng)時(shí)辰坐著的人，很隨意出現(xiàn)下半身水腫的情形，不妨日常平常喝點(diǎn)黃芪水，可以起到利尿消腫的作用。
3、護(hù)心
黃芪保護(hù)心臟，還有加強(qiáng)心肌抗病毒的浸染，對(duì)付防備心臟疾病有著積極的意義。
4、緩解血糖
黃芪具有緩解血糖的功效，既可以攔阻葡萄糖添加引起的血糖升高，又可以按捺腎上腺素引起的血糖升高。
黃芪山楂茶的沖泡方法：
材料：黃芪20克，山楂10克。
用法：用冷開水沖洗后，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用?？煞磸?fù)沖泡，但以沖泡兩次為最佳哦。
功效：黃芪與山楂一起泡茶可以加強(qiáng)益氣活血的好處，但避免空腹飲用，應(yīng)選擇在飯后飲用。
