干姜富含維生素、姜辣素、膳食纖維、葉酸等成分,干姜泡水喝的功效為暖胃抗寒、排汗降溫、促進(jìn)睡眠,可緩解身體寒氣,補充身體所需維生素,有抗氧化、調(diào)理脾胃、改善微循環(huán)、驅(qū)寒保暖的功效。
干姜又稱母姜,老姜片,性味辛,熱,功效有溫中散寒,回陽通脈,溫肺化飲。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,胃中寒飲,喜唾涎沫,痰多清?。恍哪I陽虛、陰寒內(nèi)盛。那么干姜具體有哪些作用呢,下面我們來看一下:
1.排汗降溫
干姜中富含刺激性成分,能刺激全身血管,加快血液循環(huán)速度,利于毛細(xì)血管舒張,促進(jìn)排汗和降低體溫,適合風(fēng)寒感冒者。
2.促進(jìn)睡眠
干姜中含有的某些成分能抑制中樞神經(jīng),加強鎮(zhèn)靜睡眠功效。另外含有的提取物能抗缺氧,同時能抗炎。
3.調(diào)理脾胃
脾胃虛寒是因為脾胃受到寒氣入侵或陰陽不足所引起的,腹部發(fā)冷疼痛同時伴有腹瀉嘔吐??砂迅山獑为毷褂?,也可和白術(shù)黨參搭配在一起,能輔助改善脾胃虛寒,幫助調(diào)理脾胃。
4.延緩衰老
干姜中含有豐富維生素C和姜辣素,屬于抗氧化物質(zhì),能清除對身體有害自由基,延緩衰老。另外干姜中也含有大量辛辣成分如姜烯和姜辣素能在體內(nèi)產(chǎn)生熱量,去除體內(nèi)寒氣,輔助改善風(fēng)寒感冒。
5.防止腸胃炎
干姜中含有的某些成分具有殺菌滅菌功效而且能驅(qū)寒保暖。干姜能歸脾經(jīng)和胃經(jīng),屬于保胃健胃食物,能緩解胃腸炎。