黑烏龍茶沒有季節(jié)限制,春、夏、秋、冬季都可以沖泡飲用,但沖泡時需使用100℃的開水沖泡,另外在用量上以清淡為佳,禁忌過度喝濃茶,同時也要避免空腹飲茶,睡前飲茶,最后黑烏龍茶也不能天天飲用。
黑烏龍茶的功效
黑烏龍茶的功效不僅具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能,還突出表現(xiàn)在防輻射、降血脂、抗衰老等特殊功效。
烏龍茶的作用,突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“健美茶”。長期適時適量飲用有益于身體健康。
黑烏龍茶的飲用方法及注意事項
喝黑烏龍茶減肥,更好的是起到輔助作用,并不是說偶然喝黑烏龍茶就絕對會減肥,所以還需要理性看待。
其次黑烏龍茶性溫,最好不要涼喝。假設(shè)喝茶后,有人感到不舒適,比如胃痛或許難以入睡,還是要減量或中止。
另外,烏龍茶不要飯后立刻喝,隔1小時左右比擬妥當(dāng)。
同時禁忌飲用過于濃厚的茶湯,以免引起茶醉。