男人喝綠茶有驅(qū)走困意，提神醒腦，舒緩壓力的作用，其次綠茶也能抑制人體的過度興奮，產(chǎn)生舒服的平靜感，起到鎮(zhèn)定情緒，發(fā)散思維的效果，同時綠茶也具有抵抗衰老，促進(jìn)消化，解口渴的好處，長期飲用還具有潤肺利咽，增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
男人喝綠茶有什么功效
1、提神醒腦
有提神醒腦作用，那時候喝的茶，就是綠茶。茶葉之所以提神，是因為茶葉中含有咖啡堿，而且相同克重的情況下，含量比咖啡豆還要高?？Х葔A能在一定程度上興奮大腦皮層和中樞神經(jīng)，起到提神醒腦、思維敏捷的效果。
一杯綠茶則是很好的飲品，幫助他們集中精神，禪修思考。如果到了下午，累了困了的時候，可以來一杯綠茶哦！
2、抵抗衰老
因為自由基被控制之后，皮膚的氣色會變好。而且人體的衰老和疾病，很大程度上與人體中過量的自由基有關(guān)。綠茶中的茶多酚和維生素具有很強(qiáng)的抗氧化力和生理活性，據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍。
3、抗輻射
現(xiàn)代人辦公幾乎都要用到電腦，每天坐在電腦面前，不僅飽受電腦輻射的影響，人的身體也跟著產(chǎn)生變化。適度飲用綠茶具有抗輻射、抗氧化的作用，不僅能夠保護(hù)皮膚不受輻射傷害，還能緩解人體疲勞，補(bǔ)充維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力。
對于那些大腹便便的男性，茶還具有減肥消脂的作用。所以長期面對電腦的男性應(yīng)該多喝茶。
4、潤肺利咽
抽煙的男性，一定要喝茶，而且多喝綠茶，綠茶有潤肺消炎、清咽利喉作用，而吸煙有害身體健康，特別是對肺的影響很大，并且容易咳嗽、痰多。
對于那些長期吸煙的男性來說，茶葉可以起到潤喉利咽、潤肺的功效，能對咽喉炎起到輔助的改善作用。
5、減壓
鮮嫩的綠茶，含較高的茶氨酸以及維生素C，能促進(jìn)人體分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
而且茶氨酸的安神作用，能在喝茶提神的一段之間后，抑制人體的過度興奮，產(chǎn)生舒服的平靜感。茶中的咖啡堿可促進(jìn)排尿，同時排出過量的乳酸，有助于使人體的疲勞盡快消除。
