喝山楂玫瑰花茶的功效:玫瑰山楂花茶富含黃酮、維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì),飲用提神醒腦、促進消化;玫瑰花茶屬性溫和, 能起到緩和情緒,消除疲勞的作用,其次山楂玫瑰花茶味酸,長期飲用有促進身體新陳代謝、補充水分的功效。
喝山楂玫瑰花茶的功效:
1.調(diào)節(jié)情緒
調(diào)節(jié)情緒,理氣解郁是荷葉玫瑰茶的重要功效之一,它含有的天然揮發(fā)性物質(zhì)能直接作用于人類的中樞神經(jīng),能讓人們的神經(jīng)得到深度放松,可以讓緊張焦慮和抑郁的情緒很快好轉(zhuǎn)。
2.抗衰老
山楂玫瑰茶還具有保護皮膚,抗衰老的作用。玫瑰是有名的對皮膚好的食材,很多化妝品中都含有玫瑰的精華。它所含的維生素C能夠防止黑色素在皮膚中的沉積,美容養(yǎng)顏。而且喝山楂玫瑰茶不僅能滋潤皮膚,抗衰老,還能調(diào)理身心、緩解人的疲勞,具有不錯的安神效果。
3.消食健脾
玫瑰花含有多種維生素以及其他營養(yǎng)物質(zhì),而山楂所含的有機酸以及維生素C能夠促進胃中消化酶的分泌,促進體內(nèi)蛋白質(zhì)的分解與消化。因此山楂玫瑰茶不僅能夠促進消化,還能增強人的食欲,使人補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
4.活血化瘀
山楂和玫瑰都是性溫的食物,并且都具有活血化瘀的功效。因此經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及腹部脹痛的女性朋友可以飲用此茶,能夠很好的緩解身體不適的癥狀,從而達到補血養(yǎng)血的效果。
山楂玫瑰花茶的禁忌:
山楂玫瑰花茶不要與茶一起喝,因為茶葉里面含有了豐富的鞣酸物質(zhì)。
在泡山楂玫瑰花茶的時候,可以根據(jù)個人喜歡的品味加入冰糖或者是蜂蜜,減少了茶了澀味并且對于功效也有所加強,在泡的時候還需要注意水的溫度,不直接用開水沖泡,用85℃水溫沖泡即可(85℃指的是開水的晾置后溫度)。
另外,隔夜茶宜滋生細菌,禁忌飲用,以免導致腹瀉。