春天喝菊花茶的好處：菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮、維生素等物質(zhì)，飲用菊花茶有緩解眼睛干澀，補充水分的功效，可促進身體新陳代謝的功效，有生津解渴，提神醒腦的好處；另外飲用菊花茶后，菊花的維生素類物質(zhì)可有緩解口氣異味，同時滋潤嗓子。
春天喝菊花茶的好處：
1.菊花茶里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。
2.菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。
3.菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
4.菊花茶可以用來治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長期食用，還有“利血氣、輕身的功效。
5.菊花茶中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
6.菊花茶富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
7.菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。
8.菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
9.菊花茶對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
