小胎菊的功效和作用:小胎菊含有豐富的菊甙、黃酮、維生素等物質(zhì),飲用有清新口氣,緩解干燥的功效,可以促進(jìn)身體新陳代謝,補(bǔ)充所需水分,有緩解火氣,抗氧化的作用,另外飲用小胎菊后,其維生素類物質(zhì)可緩解眼部疲勞及干澀,同時(shí)起到滋潤(rùn)嗓子的作用。
小胎菊的功效和作用:
1.明目養(yǎng)神
小胎菊中富含維生素類物質(zhì),不僅能夠明目,還能夠起到養(yǎng)神的作用,對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,絕對(duì)是有益處的哦。
2.防止輻射
日常生活中多喝胎菊有助于防止輻射,對(duì)于大部分的上班族而言,經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話,就應(yīng)該多喝胎菊,這樣能夠抵觸電腦的輻射。
3.殺菌消炎
多喝胎菊能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
4.清熱解火、消暑
胎菊是最佳的降火良藥,比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,只要適量的飲用胎菊就能有效的達(dá)到降火的作用。
5.緩解眼睛疲勞
平常就可以泡一杯胎菊來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的胎菊,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。