荷葉菊花茶的功效與作用

荷葉菊花茶的功效與作用：荷葉菊花茶含有菊甙、黃酮類、維生素、荷葉堿、檸檬酸、葡萄糖酸等物質(zhì)，飲用有清新口氣，開悶解郁，促進身體新陳代謝，補充所需水分，滋潤腸胃的功效，荷葉可降解火氣，緩解皮膚干燥，菊花有緩解眼部疲勞以及干澀，提神醒腦的作用。

荷葉菊花茶的功效與作用：

1.保護視力

菊花茶的營養(yǎng)成分多種多樣，對人體具備很多的功效功效。喝菊花茶可以保護視力，緩解眼部的疲倦，眼底黃斑的專業(yè)能力，對老人的導致的眼暈癥狀都是緩解的功效，因此，菊花茶具備清目的功效。

2.清熱解毒

荷葉菊花茶適宜在夏季飲用，可以起到消除暑氣、清熱解毒之功效，荷葉中有一種堿，具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效，是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

3.利尿消水腫

荷葉菊花茶還有非常好的利尿功效，整天待在辦公室的上班族，當體內(nèi)多余的脂肪和儲留電解液被排出，人自然就會變瘦了。

4.消脂減肥

荷葉茶是有名的減肥茶，減肥效果顯著且健康。飲用荷葉茶后，能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，分解脂肪，并排除體外。對于喜歡吃油膩食物的人，有很好的去油功效，常常運用在減肥藥中。

5.清腸排便

如果有便秘困擾的人可以多喝荷葉茶，能夠幫助潤腸通便，還不會引起腹瀉。荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除人體毒素。