在冬季，天氣變化多端以及室內(nèi)干燥的環(huán)境，很容易就會讓人患上咳嗽，而對于愛喝茶的人來說，不妨泡點養(yǎng)生茶，來緩解咳嗽痰多的癥狀。那么祛痰喝什么茶比較好呢？
一、芒果綠茶
材料：芒果肉50克，綠茶3克，白糖適量。
做法：
1、先將芒果肉加水煮熟，趁沸加入綠茶；
2、然后再加入白糖調(diào)勻即可。
服法：每日一劑，分2次溫服。
功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
二、茉莉花茶
材料：茉莉花3克，白果5克。
做法：
1、先將白果加水煮沸后倒入杯中；
2、然后放入茉莉花，再加沸水；
3、接著悶泡個5-10分鐘即可。
功效：此茶有止咳化痰的作用，可改善氣管、支氣管炎咳嗽咳痰等癥狀。
注意：白果應(yīng)去藥店購買，不要隨意食用新鮮白果，以免中毒。
三、蕎麥綠茶
材料：蕎麥面120克，綠茶10克，蜂蜜80克。
做法：
1、先將綠茶研成粉末，與其余兩味一起拌勻備用；
2、然后每次取20克，用沸水沖泡飲用即可。
服法：每日2劑，代茶飲。
功效：此茶具有潤肺、化痰、止咳的功效，對咳嗽痰多有一定的緩解作用。
四、茄子根冰糖綠茶
材料：茄子根20克，綠茶2克，冰糖適量
做法：
1、先將茄子根洗凈、切段，放入砂鍋內(nèi)；
2、然后加水煮沸15分鐘，再加入綠茶和冰糖；
3、接著稍煮片刻，就可以代茶飲用了。
功效：此茶對久咳不止、痰多、痰稠及痰中帶血等慢性支氣管炎有一定的緩解作用。
五、蜂蜜雪梨汁
材料：雪梨1個，蜂蜜適量。
做法：
1、先將雪梨去皮、榨汁；
2、然后取汁加水稍煮2-3分鐘；
3、最后再調(diào)入蜂蜜即可。
功效：蜂蜜雪梨汁有很好的潤肺、止咳、化痰功效，適合秋季常飲。
