胎菊王喝多了,可以適量喝點(diǎn)清水或者牛奶來(lái)緩解。胎菊王菊花苦寒傷脾胃,服用后容易出現(xiàn)腹脹,腹痛,腹部熱感或者反酸,大便稀癥狀,適當(dāng)補(bǔ)充溫?zé)崴徑狻?/p>
胎菊王的泡法:
1、取胎菊3-4朵左右,放進(jìn)放入400ml左右玻璃杯中。
2、加開水(100度)約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3—5分鐘,即可趁熱飲用。
3、喝至剩下1/3茶湯,再加開水沖泡,這樣前后茶湯濃度較均勻。
4、可加糖或蜂蜜,或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡,比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
泡飲胎菊的注意事項(xiàng)和禁忌:
1、隨泡隨飲,不要隔夜。胎菊中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有改善膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來(lái)的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會(huì)有所下降。因此胎菊要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,好的不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖,對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō),胎菊中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人,加冰糖就會(huì)減弱胎菊清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
3、學(xué)會(huì)科學(xué)搭配。無(wú)論哪種胎菊,性質(zhì)都偏寒,一般陽(yáng)虛體質(zhì)(平時(shí)怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞補(bǔ),加桑葉緩解感冒。胎菊味甘,對(duì)有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)的枸杞,作用得到改善。桑葉與胎菊皆能疏散風(fēng)熱,清肝明目,同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
4、忌與相克食材同食。胎菊與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。