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羅漢果怎么食用,煲湯與什么搭配

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-23 23:53  瀏覽次數(shù):476
內(nèi)容摘要:羅漢果煲湯時可以與很多食材搭配,根據(jù)自己制作的美食適量添加羅漢果就行。如煲制豬肉湯時,就可以加入一些羅漢果,與豬肉、腐竹、柿餅等食物一起煲湯,用小火煮2-3個小時左右就行??梢耘c蓮藕、豆瓣菜等食物搭配熬制羅漢果甜藕湯,還可以與胡蘿卜、玉米、馬蹄等食材熬制羅漢果玉米湯。
羅漢果怎么食用,煲湯與什么搭配

一、怎么食用

羅漢果最簡單的食用方法,就是直接取一?;蚨嗔A_漢果切成幾塊,放入杯中,然后用開水沖泡就可以飲用了。還可以將它掰成小塊,放入鍋中倒入清水后,用大火煮開后轉(zhuǎn)小火,煮15-20分鐘后,就可以飲用羅漢果水了。這樣的食用方法十分簡單且容易上手,這樣也可以讓羅漢果的營養(yǎng)充分溶解在水中,對肺熱咳嗽、風(fēng)熱咳嗽等病癥具有很好的療效。

羅漢果

此外,羅漢果還可以搭配金銀花、無花果、夏枯草等物直接沖泡,或者是放入鍋中一起煮15分鐘左右再飲用也行。

羅漢果

二、煲湯與什么搭配

羅漢果煲湯時可以與很多食材搭配,可以根據(jù)自己制作的美食適量添加羅漢果。如煲制豬肉湯時,就可以加入一些羅漢果,與豬肉、腐竹、柿餅等食物一起煲湯,用小火煮2-3個小時左右就行??梢耘c蓮藕、豆瓣菜等食物搭配熬制羅漢果甜藕湯,還可以與胡蘿卜、玉米、馬蹄等食材搭配熬制羅漢果玉米湯。另外,還能與雪梨紅棗、枸杞、冰糖等物一起搭配熬制羅漢果雪梨湯。所以根據(jù)自己的口味和煲的什么湯,酌情添加羅漢果就可以了。

羅漢果

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