北極貝是源自北大西洋冰冷深海的一種貝類,也是日式料理的常見食材,那么北極貝可以生吃嗎?
一、北極貝的生活習(xí)性
北極貝的中文學(xué)名為庫頁島馬珂蛤,是馬珂蛤科動(dòng)物,也叫北寄貝、北極貝、姥貝等,是日本和附近國家重要的食用貝類之一,福島縣相馬市的代表性產(chǎn)物,亦被列為北海道苫小牧市的市貝。
北極貝一般在北大西洋冰冷深海的五十到六十米深海底緩慢生長,耗時(shí)十二年,因而形成天然獨(dú)特的鮮甜味道。
二、北極貝可以生吃嗎?
北極貝是可以生吃的,北極貝的生吃方法為刺身、壽司、色拉等,但是如今水資源污染比較嚴(yán)重,生吃水產(chǎn)品需要適量,腸胃不好的話最好不要生吃。
三、北極貝的營養(yǎng)價(jià)值
北極貝含有豐富的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,適量食用對人體有著良好的保健功效,有滋陰平陽、養(yǎng)胃健脾等作用。
不過北極貝也有需要注意的地方:
1、有皮膚病的話最好不要吃北極貝,容易復(fù)發(fā)皮膚病問題;
2、北極貝本性寒涼,最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜;
3、北極貝不能與啤酒、紅葡萄酒同食,食用北極貝飲用大量啤酒,會(huì)產(chǎn)生過多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng)。