我們在飯店吃飯的時候,經(jīng)常可以看到餐桌上擺放著一壺大麥茶,并且喝起來十分清涼可口,有一股濃郁的麥香味。那么,大麥茶的功效與作用是什么?喝了會上火嗎?
一、大麥茶的功效與作用是什么?
1、助消化
大麥有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食的功效,喝大麥茶可以幫助調(diào)整腸胃功能。
2、防治便秘
大麥茶可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。長期坐在電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶,不僅可以消除多余脂肪,還可以起到防止便秘的作用。
3、祛暑降溫
大麥茶具有解暑、利尿、止渴的功效,尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝,能很快補充身體流失的水分,解除口渴感,恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡,避免發(fā)生中暑。
4、美白美膚
堅持喝大麥茶的人,皮膚會有明顯的改善,由于大麥的纖維素含量很豐富,進入人體之后能促進體內(nèi)的新陳代謝和內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié),大麥茶還可以用來泡澡。
5、預(yù)防癌癥
大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì),對癌癥有一定的預(yù)防作用,研究發(fā)現(xiàn)大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素。
二、大麥茶喝了會上火嗎?
大麥茶喝了不會上火,并且它還具有止熱清火的作用,含有人體所需的各種微量元素和氨基酸,維生素及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富。
大麥茶功效與作用頗多,一般人皆可飲用,但是不能喝隔夜的大麥茶,隔夜茶葉對身體是有害處的。另外,哺乳期婦女禁止飲用,會引起回奶,空腹也不能喝大麥茶,會導致胃部不適。