婆婆丁正名叫蒲公英，性寒，味苦，是藥用全草，藥用價(jià)值非常高。婆婆丁根可以打成粉，開水沖服，可清熱解毒，利尿通便，消痛解散。婆婆丁的根剛剛挖回來(lái)的時(shí)候有點(diǎn)像人參根，棕褐色，新鮮的蒲公英根很受人們的喜愛(ài)。婆婆丁含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)，鐵的含量高，春天是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī)，如果想讓孩子個(gè)子增增的長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)某孕┢压ⅲ簿褪瞧牌哦「?，那在生活中婆婆丁根打成粉我們要怎去吃呢?/p>
婆婆丁根打成粉怎么吃
1、婆婆丁根粉可直接跑開水喝
婆婆丁根粉中含有膳食纖維，食用用后會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，提高消化功能，促進(jìn)消化液分泌，婆婆丁根粉對(duì)消化不良，消化功能減退有幫助，它還對(duì)止痛有作用，一般的胃痛，腹痛都可食用婆婆丁根粉泡茶水喝。
2、婆婆丁根粉熬粥
在日常生活中婆婆丁根粉可以用來(lái)熬粥，美好的一天從吃早餐開始，我們?cè)谥笾嗟臅r(shí)候可以適量的加點(diǎn)婆婆丁根粉，一起熬煮好，煮的時(shí)候要注意一下火候，火不能開太大，熬好之后可加點(diǎn)白糖，口感不會(huì)太苦哦。
3、婆婆丁根粉可殺菌消炎
雖然說(shuō)婆婆丁根粉含有多種天然成分，它能夠很好的消滅人體內(nèi)的球菌及各種炎癥，能有效的阻止細(xì)菌在病者體內(nèi)的繁殖，能降低各種真菌的活性。它可減少人體細(xì)胞組織的傷害，平時(shí)應(yīng)該多喝一些婆婆丁根粉可以殺菌消炎的作用。它的很多成分能代替抗生素，其抗炎效果比抗生素還要好。說(shuō)到這里想必大家都知道婆婆丁根粉的效果營(yíng)養(yǎng)成分了吧，知道它是常見(jiàn)的野生草本植物，這個(gè)春天想補(bǔ)鈣的朋友，一定要多喝一些，對(duì)身體有益無(wú)害的。
