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雞蛋能不能生吃,正確的煮雞蛋方法

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內(nèi)容摘要:一、雞蛋能生吃嗎雞蛋是不能生吃的,生吃容易患病,這是由于雞蛋中含有霉菌、沙門氏菌、寄生蟲卵等。此外,雞蛋里的蛋白大多都是粗蛋白,腸胃難以吸收,所以吃的時候最好吃煮熟的。二、怎么煮雞蛋1、先將雞蛋放入清水中浸泡,水位要以沒過雞蛋為宜,這樣可以保證雞蛋不破殼。2、雞蛋入水后要順著一個方向攪動雞蛋,不要隨便換方向。3、煮雞蛋的時候要掌握好時間,將雞蛋和冷水入鍋,水開后再等待8分鐘即可撈出。 如果想煮溏心蛋,可以相對縮短時間,但吃半生不熟的蛋容易影響身體健康,所以要掌握好火候,不要太生了。4、煮雞蛋最好用中火,因

雞蛋能不能生吃,正確的煮雞蛋方法

一、雞蛋能生吃嗎

雞蛋是不能生吃的,生吃容易患病,這是由于雞蛋中含有霉菌、沙門氏菌、寄生蟲卵等。此外,雞蛋里的蛋白大多都是粗蛋白,腸胃難以吸收,所以吃的時候最好吃煮熟的。

二、怎么煮雞蛋

1、先將雞蛋放入清水中浸泡,水位要以沒過雞蛋為宜,這樣可以保證雞蛋不破殼。

2、雞蛋入水后要順著一個方向攪動雞蛋,不要隨便換方向。

3、煮雞蛋的時候要掌握好時間,將雞蛋和冷水入鍋,水開后再等待8分鐘即可撈出。 如果想煮溏心蛋,可以相對縮短時間,但吃半生不熟的蛋容易影響身體健康,所以要掌握好火候,不要太生了。

4、煮雞蛋最好用中火,因?yàn)榇蠡鹑菀灼茪ぃ』鸩缓谜莆蘸蒙斐潭?,只有用中火煮雞蛋是最合適的。

農(nóng)村網(wǎng)  責(zé)任編輯:農(nóng)村網(wǎng),秦仲義 發(fā)布時間:2021-12-08 16:08:23 來源:農(nóng)敢網(wǎng) 標(biāo)簽:雞蛋</p>
 

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