一、豆角能生吃嗎
豆角是不能生吃的。因為不管是生豆角還是沒炒熟的豆角，其中都含有一定的皂苷、毒蛋白凝集素、植物血凝素等，一旦食用很容易導(dǎo)致中毒。
二、哪些食物不能生吃
1、富含草酸的蔬菜
菠菜、莧菜、歐芹等都含有大量的草酸存在，這些草酸會和鈣相結(jié)合，從而形成草酸鈣，這樣會嚴(yán)重影響人體對鈣的吸收。因此最好不要生吃，吃前先用開水焯一下，這樣可以減少其中的草酸含量。
2、淀粉類蔬菜
含有豐富淀粉的蔬菜最好不要生吃，如芋頭、山藥、土豆等，因為人體難以消化沒有破裂的淀粉粒，所以生吃容易產(chǎn)生腹脹等不良反應(yīng)。
3、貼地生長的綠葉菜
貼地生長的綠葉蔬菜接觸的農(nóng)藥比較多，這是因為在蔬菜的栽培過程中需要澆人畜糞尿和噴灑農(nóng)藥，只用清水洗是很難清除農(nóng)藥殘留的，因此最好不要生吃。
4、鮮黃花
黃花菜中含有一種叫秋水仙堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)雖然是無毒的，但一旦被胃腸吸收氧化后，就會形成有毒的二秋水仙堿，這種物質(zhì)不僅會刺激腸胃，還會引起嗓子干渴、腹痛、腹瀉等一系列不良反應(yīng)。
5、荸薺
荸薺的表面通常會有姜片蟲附著，這是一種寄生蟲，一旦進(jìn)入腸道，可能會引起腹瀉、腸道潰瘍等。所以在吃荸薺前，最好先用開水燙一遍，這樣可以減少表面寄生蟲的附著。
