一、牛尾巴怎么洗
洗牛尾主要是因為它的毛難以去除,所以把牛尾泡在水里去除油脂,然后用刀刮干凈。也可以用特制的鐵鉆,旋轉(zhuǎn)拔掉牛尾毛,用紅烙鐵燙。無論如何,處理牛尾巴是慢工出細活的事情,處理干凈的牛尾巴,用刀沿著骨節(jié)點切成塊備用。然后用適量的酒和生姜去除腥味,可以做想吃的牛尾湯和紅燒牛尾。
二、牛尾燉湯的做法
1、首先把牛尾洗干凈,把洗好的牛尾切成小段,給小孩子吃的話可以切成小段,大朋友的哈可以稍微大一點。
2、準備一個紫砂鍋,加入飛過水的牛尾、適量的姜、一勺料酒、充分的熱水煮沸,取出泡沫備用。
3、轉(zhuǎn)文火煮3小時,直到湯變淺白,牛尾完全變軟后,最后加枸杞煮10分鐘,當然也可以不加枸杞。不喜歡吃枸杞的味道你也可以在小火的時候加入西紅柿,也有獨特的風味。
4、喝牛尾湯時,根據(jù)自己的口味加入適量的鹽和調(diào)味料。
三、牛尾燉湯的作用
1、補氣
牛尾有補氣的作用,平時吃牛尾燉湯有一定的補氣作用。還可用于病后的身體調(diào)養(yǎng),緩解人體虛弱、膝酸、貧血、頭暈等癥狀。
2、補血
牛尾有豐富的鐵要素,燉湯吃可以提高人體血量,貧血的朋友可以適當喝。
3、補鈣
牛尾富含微量元素,鈣元素有利于人體的吸收和利用,起到明顯的作用。青少年吃牛尾可以促進身體骨骼發(fā)育,中老年人可以預防骨質(zhì)疏松癥等癥狀。
當然,任何湯都起到補充作用時,一般適量吃,不是所有人都適合吃,而是在吃之前要弄清楚自己是否適合。此外,如果你患有一些疾病,建議你去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生的指導下看醫(yī)生,以免耽誤你的病情。