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冷凍的石斑魚能不能清蒸,石斑魚怎么做好吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-08-03  瀏覽次數(shù):81299
內(nèi)容摘要:一、冷凍石斑魚還能清蒸嗎冷凍石斑魚還能清蒸,只是口感沒有活魚好吃。清蒸石斑魚是廣東菜中的一道傳統(tǒng)名菜,肉質(zhì)潔白,鮮美如雞,還是一道浙江菜,脂肪低,蛋白質(zhì)高,清蒸后能維持石斑魚的營養(yǎng)。二、石斑魚怎么做才好吃1、炒石斑魚片(1)材料:石斑魚500克、姜、蒜、胡椒粉、料酒、生抽、糖、玉米淀粉。(2)做法:石斑魚切片,加入鹽和姜絲拌勻(鹽不要太多,否則會變咸,最后還要加入生抽)加入生粉,再加入少量的食用油混合。放在冰箱里冷藏15-30分鐘。蒜拍碎,切成蒜蓉,倒入小飯碗。在蒜蓉里加入適量生抽和少量白糖調(diào)勻。鍋里的油

冷凍的石斑魚能不能清蒸,石斑魚怎么做好吃

一、冷凍石斑魚還能清蒸嗎

冷凍石斑魚還能清蒸,只是口感沒有活魚好吃。清蒸石斑魚是廣東菜中的一道傳統(tǒng)名菜,肉質(zhì)潔白,鮮美如雞,還是一道浙江菜,脂肪低,蛋白質(zhì)高,清蒸后能維持石斑魚的營養(yǎng)。

二、石斑魚怎么做才好吃

1、炒石斑魚片

(1)材料:石斑魚500克、姜、蒜、胡椒粉、料酒、生抽、糖、玉米淀粉。

(2)做法:石斑魚切片,加入鹽和姜絲拌勻(鹽不要太多,否則會變咸,最后還要加入生抽)加入生粉,再加入少量的食用油混合。放在冰箱里冷藏15-30分鐘。蒜拍碎,切成蒜蓉,倒入小飯碗。在蒜蓉里加入適量生抽和少量白糖調(diào)勻。鍋里的油燒熱了,倒入煎片煸香,倒入魚片。先不要翻炒,等到成型了,再翻動。等到變色、成型了,倒入蒜蓉生抽汁。等到汁變?yōu)橥该魃涂梢猿鲥伭恕?/p>

2、石榴石斑魚

(1)主料:石斑魚肉配料香菇、火腿、雞蛋皮、紅尖椒末、香菜調(diào)料鹽、味精、糖、料酒、蔥姜末、花生油、淀粉、香油、芡湯。

(2)做法:魚肉切丁,香菇、火腿切丁。魚丁入味,上漿,劃油至熟。香菇焯水。魚丁加配料(雞蛋皮、香菜除外)、調(diào)料(芡湯除外)拌勻,用蛋皮包好,用香菜扎好。上籠蒸熟,用芡湯勾芡澆上即可。

3、家常石斑魚粥

(1)材料:高湯:小魚干、冬菜、石斑魚骨、石斑魚、珍珠米、牡蠣油、醬油、花雕酒、玉米粉。

(2)做法:先用小魚干、冬菜、石斑魚骨煮高湯,過濾備用。之后將珍珠米洗凈,放入電子鍋中(也可以使用普通米,但建議使用珍珠米,因為珍珠米煮的粥比較棉)。之后,把高湯倒入鍋中煮3小時。將石斑魚肉用腌料腌制,之后再把石斑魚放入鍋中蒸熟。待粥煮好后,再把魚肉放在粥上即可。

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