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脫發(fā)怎么辦?改善生活方式很重要

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-05-04  瀏覽次數(shù):8972
內(nèi)容摘要:方韓論戰(zhàn)中不少人忍不住調(diào)侃方舟子的發(fā)際線;情人節(jié)里某單身男為自己光亮的頭頂寫下懺悔書。脫發(fā),已成為現(xiàn)代人尤其是職場白領(lǐng)男的一大心病,由于壓力大、常熬夜、喜食辛辣刺激油膩性食物等不良生活方式,20多歲脫發(fā)已經(jīng)是眼下臨床上屢見不鮮的現(xiàn)象。為生發(fā)

  方韓論戰(zhàn)中不少人“忍不住”調(diào)侃方舟子的發(fā)際線;情人節(jié)里某單身男為自己光亮的頭頂寫下“懺悔書”。脫發(fā),已成為現(xiàn)代人尤其是職場白領(lǐng)男的一大心病,由于壓力大、常熬夜、喜食辛辣刺激油膩性食物等不良生活方式,20多歲脫發(fā)已經(jīng)是眼下臨床上屢見不鮮的現(xiàn)象。為生發(fā)植發(fā)開銷幾千上萬的“脫發(fā)族”前仆后繼,從防掉發(fā)洗發(fā)水,到用各種中草藥抹頭皮,到忍痛接受植發(fā)之苦,卻不一定有效。原因何在?記者專訪叩刺寶的發(fā)明者---現(xiàn)代發(fā)明家胡春亭教授,他一語道破天機(jī):脫發(fā)還是生發(fā),五成到七成的原因在于你的生活方式。

  男性脫發(fā)90%以上源于雄性激素過多

  男人脫發(fā),十個(gè)里面至少有九個(gè)是因?yàn)橹缧悦摪l(fā):體內(nèi)雄性激素增加,頭皮皮脂腺分泌油脂過多,為毛囊提供營養(yǎng)的毛細(xì)血管收縮,導(dǎo)致毛囊代謝受抑制,最終造成毛萎縮、變小、生長期縮短等一系列改變,引起脂溢性脫發(fā)。究其原因,胡教授說,“遺傳+雄激素+生活節(jié)奏過快”是脫發(fā)的最主要三大原因。遺傳在這其中的作用約占30%-50%。生活習(xí)慣如何將直接影響脫發(fā)發(fā)病的時(shí)間。

  遺傳因素

  大部分脫發(fā)者都可以在家族里找到“同病相憐”的直系或旁系親戚,脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會(huì)造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的,良好的生活習(xí)慣可以讓有遺傳基因的人延緩脫發(fā)發(fā)病時(shí)間。

  壓力大,喜熬夜

  “我爸40多歲才開始脫發(fā),可我才20出頭啊?”一位到華山醫(yī)院就診的小伙子急得直跺腳。但胡教授表示,20多歲脫發(fā)已經(jīng)是眼下臨床上屢見不鮮的現(xiàn)象,不少學(xué)生族、腦力勞動(dòng)者,尤其是IT行業(yè)從業(yè)者,頻繁熬夜,過度用腦,導(dǎo)致雄激素分泌增加,從而令由雄激素控制的頭頂部位出現(xiàn)脫發(fā)。用腦過度會(huì)令人體的交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),大腦就“指揮”垂體軸分泌雄激素,而雄激素的過多分泌正是脫發(fā)的最主要原因。熬夜對頭發(fā)的傷害不是一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)橥砩?1點(diǎn)以后,如果大腦依然忙碌地工作,雄激素分泌會(huì)特別高,導(dǎo)致毛囊堵塞,頭發(fā)生長“斷糧”。同時(shí)用腦過度也會(huì)導(dǎo)致腦部血供不足,令大腦皮層的血管長時(shí)間收縮,供給毛囊的營養(yǎng)長期不足。

  喜辛辣,愛油葷

  “壓力大是現(xiàn)代人脫發(fā)的重要原因之一,但也有一些人是因?yàn)樽约旱纳詈惋嬍沉?xí)慣導(dǎo)致發(fā)病。”胡教授說。很多年輕人常食辛辣刺激油膩性食物,很容易使皮脂分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞。

  五成伴高脂血癥、脂肪肝

  “脫發(fā)者里胖子多。”一個(gè)驚人的事實(shí)是,根據(jù)胡教授的統(tǒng)計(jì)前來春態(tài)使用叩刺寶生發(fā)的患者中,約五成人同時(shí)伴有高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝等各種代謝性疾病。一些20歲左右的年輕脫發(fā)者更是因此而埋下了前列腺肥大、高血壓、心臟病等“健康地雷”。要知道,這些代謝性疾病都是不可逆轉(zhuǎn),最多只能控制病情。

  【預(yù)防和診治】

  脫發(fā)不可亂投醫(yī)!

  35歲的某公司客服經(jīng)理陳先生業(yè)務(wù)能力強(qiáng),樂意為事業(yè)加班出差,是老板跟前的大紅人。但是他也有自己的難言之隱——發(fā)際線在這幾年收入職位上升的同時(shí),也在不可控制地向后推移。形象對于客服經(jīng)理來說,無疑相當(dāng)重要,對于一個(gè)正處在婚戀年齡的小伙兒來說,更是不能有絲毫懈怠。

  于是,從防脫發(fā)洗發(fā)水,到用醋水洗頭,再到民間中藥的涂抹服用,最后把市場上有名的植發(fā)公司都光顧了一遍。陳先生吃盡了苦頭,花去了4萬多元,期間只是令脫發(fā)的狀況略有控制,但頭發(fā)最后還是無可挽回地不斷掉落。

  其實(shí)生活中像陳先生這樣的試遍了所有方法,拖延了病情,最后還是沒多少效果的患者為數(shù)不少。胡教授表示,問題在于,很多脫發(fā)者只是看夸大其詞的廣告宣傳,沒有從根本上了解生發(fā)的機(jī)能及原理,才導(dǎo)致輕信了廣告上當(dāng)受騙,實(shí)際上正常健康人的頭發(fā)每天生長進(jìn)0.2~0.35毫米,每月最快也才能生長1厘米左右。脫發(fā)屬于病態(tài),要恢復(fù)毛囊的功能是一步一步進(jìn)行的。首先抑制出油,打開已經(jīng)閉塞的毛孔,其次排除堵塞毛孔的油脂栓塞,改善毛發(fā)生長的皮膚環(huán)境,然后才能慢慢地喚醒已休眠的神經(jīng)細(xì)胞,激活毛囊長出頭發(fā)來。這個(gè)過程肯定是較慢的,特別是長出的新生發(fā)要恢復(fù)到原來健康的粗壯程度至少10個(gè)月,嚴(yán)重者要1~2年。這是生理規(guī)律,絕不會(huì)像有的虛假廣告所說的“3天止脫,5天生發(fā),5分鐘去油,30天烏發(fā)濃密”等等,這種說法是沒有任何科學(xué)根據(jù)的。

  胡教授還說,在預(yù)防脫發(fā)方面,首先要保持良好的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,不要長期處在精神緊張的工作狀態(tài)中;維生素、蛋白質(zhì)等均衡的營養(yǎng)攝入有助于頭發(fā)的生長;平時(shí)洗完頭,在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時(shí),不能用力梳,盡量少燙染發(fā)。另外如果工作確實(shí)繁重,可以建議試用一下叩刺寶,可以免費(fèi)用三個(gè)月,沒效果分文不用花,使用叩刺寶可以提高頭皮與顱骨之間的距離。疏通經(jīng)絡(luò),強(qiáng)行促使血液循環(huán),為毛囊供氧供血。能使原來細(xì)軟的毛發(fā)變得粗壯,毛發(fā)外表變的光亮,從內(nèi)在的解決養(yǎng)發(fā)問題,而不是表面的護(hù)法養(yǎng)發(fā)。能控制過度的脂油分泌,使頭皮變得自然干爽,頭發(fā)蓬松。而且對緩解大腦疲勞,增進(jìn)睡眠有明顯的效果。

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