桃花茶為什么不能長期喝

桃花茶為什么不能長期喝：桃花茶微苦、性溫，熱性體質(zhì)、燥熱人群長期飲用會(huì)影響身體新陳代謝，火氣更加旺盛，因此不能長期飲用；另外桃花茶含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，長期飲用會(huì)造成腸胃干燥，導(dǎo)致排便周期加長，因此不建議長期喝桃花茶。

桃花茶禁忌：

1.桃花茶是用桃花浸泡的一種茶水，平時(shí)不能過量飲用，因?yàn)樘一ū旧硎且环N中藥材，它能儲(chǔ)水器利，大小便是一種輕瀉藥，如果飲用過多，就會(huì)讓人們出現(xiàn)腹瀉或者腹痛，對(duì)身體健康不利。

2.腸胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有瀉藥的作用，腸胃功能較弱的人喝了之后會(huì)加重身體的不適。因此在喝桃花茶之前一定要考慮好自己的體質(zhì)是否適合。

3.經(jīng)期內(nèi)也不要喝桃花茶，桃花茶活血有可能會(huì)延長經(jīng)期。

飲用注意事項(xiàng)：

1.火氣較大及腸胃不適者，盡量不要飲用桃花茶，不然對(duì)身體不好，身體中性體質(zhì)，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

2.桃花泡水喝最顯著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困難的話，可以適當(dāng)飲用桃花茶，但是切記不要過量，否則會(huì)腹瀉，導(dǎo)致一天中不斷上廁所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，還能起到清腸道的作用。

3.另外，注意桃花茶只可適量喝，千萬不能多喝，多喝會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉，甚至脫水，喝桃花茶減肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。