胎菊泡水喝禁忌隔夜、大量飲用,晚上以及空腹狀態(tài)禁忌飲用,其次對于陽虛體質(zhì)、脾胃虛弱、兒童人群禁忌飲用,另外過敏人群、身體待恢復人群亦禁忌飲用,再者胎菊茶宜適量飲用,禁忌過度飲用濃茶、涼茶、隔夜胎菊茶。
胎菊泡水喝有什么禁忌
1、晚上不要喝太多
胎菊屬性寒涼,晚上不宜喝太多,或喝太濃的胎菊茶總是不好的,一般放幾朵沖泡就可以了。在睡前一小時小酌一杯可以寧神,幫助睡眠。切忌喝太多,以免導致身體不適或加速起夜,從而影響睡眠。
2、脾胃虛寒患者
脾胃虛弱的患者不適合服用,如果這類型的患者還是長期服用了胎菊,那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議,脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長,控制在三五天就可以了,另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對身體健康更好。
3、陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)的人群也應該少碰這種花茶。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的,但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以,平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā),科學安排。
4、孕婦不能喝
長期服用胎菊茶則會導致身體的脾胃陽氣受到損害,具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等。
5、不能隔夜喝
天氣炎熱的季節(jié)中,胎菊茶更加容易變壞,所以放了12小時之后的都不要服用,避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。
6、別放冰糖
體熱的人別加冰糖,對體寒體虛的人來說,胎菊茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質(zhì)。而對于體熱體壯的人,加冰糖就會減弱胎菊茶清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
7、兒童禁忌飲用
兒童的脾胃比較虛弱、嬌嫩,即便是菊花茶也有可能造成刺激,導致胃部不舒適,所以小兒平時盡量不要食用。
8、禁忌飲用過期菊花
胎菊宜選擇常常保質(zhì)期的飲用,對于過期的胎菊茶,其內(nèi)含物質(zhì)均被氧化,或潮濕變質(zhì),因此不建議飲用。
9、過敏人群
胎菊茶雖好,但是對于過敏人群來說,也會造成一定影響,因此如自身對于菊花茶一類過敏,則最好不要飲用。
小貼士
泡胎菊茶時宜用開水,然后待溫度適口,則方可飲用,飲用時不要等到喝干杯中之水的時候再續(xù)水,一般飲用至杯子1/3處時,即可再次續(xù)水泡飲。