芒果綠茶的功效與作用

芒果綠茶的功效利尿化痰、緩解咳嗽、健胃潤肺、生津解乏，可補充身體所需維生素，同時，可加快身體新陳代謝速度，有緩解暈船、抗氧化、保護眼睛、潤腸通便的作用。

芒果綠茶的功效與作用：

芒果具備抑菌消炎的作用，芒果對預(yù)防結(jié)腸癌很有助益，并且還能夠止咳化痰，芒果中常含的芒果甙有祛疾、止生津潤桑的作用，對咳嗽、有痰喘氣等癥有輔助作用。

另外芒果能夠減少膽固醇、甘油三酯，芒果葉中也有很高的維他命C成分，能夠持續(xù)補充身體維他命C的耗費，減少膽固醇、甘油三酯，有益于預(yù)防心血管疾病。

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。

綠茶為不發(fā)酵茶，茶內(nèi)富含多種有益物質(zhì)，如茶多酚、咖啡堿、蛋白質(zhì)等，有滋潤腸胃，加快腸胃蠕動的功效，可促進身體新陳代謝，提神醒腦，緩解困乏，其次綠茶含有大量氨基酸、維生素，有緩解視覺疲勞，抗氧化，生津解渴的功效。

芒果綠茶的制作方法：

1.準備芒果、綠茶包、冰塊、檸檬、糖、薄荷葉。

2.泡小半杯綠茶。

3.加糖攪拌均勻。

4.冰塊加入綠茶水。

5.芒果肉打成果泥。 再倒入芒果泥，攪拌均勻。

6.放入芒果丁。

7.既有綠茶的芬芳，還有芒果的香甜哦~