山楂茯苓泡水喝的功效

山楂茯苓泡水喝的功效為養(yǎng)心寧神、抗菌消炎、改善失眠、利水滲濕，可增強機體免疫功能，加快身體新陳代謝速度，有消食健脾、行氣開胃、抗氧化的功效。

山楂茯苓泡水喝的功效：

茯苓被稱為重要八珍之一，有養(yǎng)心安神的效果，可以輔助緩解因為氣血不足引發(fā)的失眠癥狀。茯苓當(dāng)中的茯苓多糖、茯苓酸能起到抗菌消炎作用，比如對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌都有一定的抑制作用。

平時食用茯苓，在人體當(dāng)中也可以適當(dāng)?shù)目刂蒲堑暮浚瑢τ诟哐腔颊邅碚f是有不錯的作用的。山楂和茯苓搭配，可以健脾養(yǎng)腎，增強免疫力，起到一定的抗癌防癌作用。

山楂中含有大量的解脂酶，可以幫助消化脂肪類難以消化的食物，還能夠增加體內(nèi)胃液的分泌，讓身體的消化器官工作能力更強。食欲不振、或者有脹氣的人可以煮點山楂梨水喝，既好喝，又可以促進食物消化，增強食欲。

茯苓黃芪有健脾祛濕的作用，可健脾消食，促進食欲的增長，在補氣血層面具備十分明顯的作用。氣虛會促使女士造成渾身無力、臉色展現(xiàn)一種心理扭曲的慘白等病癥，因而常飲用，可以促使面色更為的好。