蜂蜜柚子百香果茶的功效與作用

蜂蜜柚子百香果茶的功效為美白肌膚，潤腸通便，調(diào)節(jié)血糖，促進代謝，其次蜂蜜柚子百香果茶富含多種維生素、微量元素和果糖等，有提高免疫，調(diào)理氣色，清理腸道的好處，長期飲用還具有潤喉利咽，緩解疲勞，補充身體能量的作用。

蜂蜜柚子百香果茶的功效與作用：

1、美白肌膚

蜂蜜柚子百香果茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。蜂蜜有潤腸的作用。對于經(jīng)常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子百香果茶可以很好的改善這些癥狀。

2、調(diào)節(jié)血糖

百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖， 它們不同于白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結(jié)合有助于身體調(diào)節(jié)血糖水平。

3、預(yù)防癌癥和心臟病

百香果和蜂蜜都含有類黃酮，抗氧化劑，有助于緩解一些癌癥和心臟病的風(fēng)險。

4、排毒養(yǎng)顏

百香果、柚子中含有多種維生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，還含有豐富的氨基酸、維生素等，三者一起泡水，能為人體補充多種所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能促進新陳代謝，有利于體內(nèi)毒廢物質(zhì)的排出，常喝蜂蜜柚子百香果茶，有美容養(yǎng)顏、提高免疫力的作用。

5、改善視力

蜂蜜柚子百香果茶對體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認(rèn)為是對眼睛健康有益的強效物質(zhì)，對角膜提供額外的保護。

6、消暑解酒

蜂蜜柚子百香果茶中含有大量的有機酸，能刺激胃酸的分泌，有促進消化的作用，其還有消暑解渴的功效，能緩解口干、咽干、中暑等癥狀，另外，百香果、蜂蜜中含有豐富的果糖，能促進酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。

7、潤腸通便

蜂蜜柚子百香果茶中含有大量的超纖維，有清理腸胃的作用，還能促進腸胃蠕動，若百香果和蜂蜜搭配泡水，還能潤滑腸道，有利于糞便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效緩解便秘癥狀。