菊花可以和蒲公英一起泡茶喝，菊花茶性寒、味甘，蒲公英味甘淡、性微寒，兩者屬性相同且口感微甘，可以一起泡茶飲用，菊花與蒲公英一起泡茶可緩解火氣，促進身體新陳代謝，有抗氧化，生津解渴的功效，其次有緩解視覺疲勞，提神醒腦的作用。
菊花和蒲公英一起泡茶喝的功效：
1.消炎抗菌
菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用，一起飲用可以加強保健作用，清熱解毒的食物一般都有消炎抗菌的作用，日常喝些蒲公英菊花茶還能幫助身體消炎抗菌。
2.清除內(nèi)熱
蒲公英和菊花都是寒性食物，性質(zhì)上都有清熱解毒的作用，經(jīng)常飲用有清除內(nèi)熱的作用，內(nèi)熱可導(dǎo)致口腔上火、面部痘痘等不適癥狀，將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達到很好的清除內(nèi)熱效果。
3.預(yù)防衰老
菊花中含有黃體酮類化合物，黃體酮類物質(zhì)具有極佳的清除自由基、抗氧化作用，而蒲公英中的維生素可以促進身體新陳代謝，對于抗氧化有一定的促進作用，所以，經(jīng)常用蒲公英和菊花泡水喝可以預(yù)防衰老。
