枸杞菊花決明子茶功效

枸杞菊花決明子茶富含維生素、有機(jī)酸、花青素等物質(zhì)，可緩解眼部疲勞，改善困乏無(wú)力的狀態(tài)，有促進(jìn)身體新陳代謝的好處，日常飲用可緩解干燥，清熱潤(rùn)燥，明目護(hù)眼，其次菊花決明子茶還有提神醒腦，疏散風(fēng)熱，益氣寧神的功效。

枸杞菊花決明子茶功效：

1、枸杞中含有豐富的花青素，這類(lèi)物質(zhì)的抗輻射效應(yīng)是比較好的，除此之外，枸杞菊花決明子茶功效中含有豐富的有機(jī)酸，它的礦物質(zhì)、微量元素以及游離氨基酸的含量都是比較豐富的，可以緩解疲勞，促進(jìn)身體新陳代謝。

2、枸杞?jīng)Q明子菊花茶具有降低血脂、滋補(bǔ)腎臟、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目的作用。

3、決明子有輕瀉作用，對(duì)脂肪與碳水化合物的吸收進(jìn)行干擾。所以是減肥治療中最常用的中藥。還能用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結(jié)等癥。

4、菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

枸杞菊花決明子茶的注意事項(xiàng)：

枸杞?jīng)Q明子菊花茶一般是更適宜體力透支、虛勞疲累、熬夜者飲用的。這種茶不僅降血壓、血脂，經(jīng)常飲用還有治療高血壓之特效。但是，飲用枸杞?jīng)Q明子菊花茶的方法若是不正確也是有副作用的。

1、在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量。因?yàn)殍坭叫愿蕼睾?，但用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。

2、有泄瀉與低血壓者慎用。決明子其“主宣泄”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律等。