一、一次放幾朵
用玫瑰花來泡水的時候一次放幾朵要看用的是哪個部分。如果是泡它的花蕾，一次放5-6朵合適，用80度的熱水沖泡，泡三分鐘的時間就能喝。如果是用它的花冠部分，只需放一朵花冠就行，水溫也用80度的，泡一會就可飲用。不過這也并不是決對的，要結合個人的口味來定。若是覺得口味有些淡，可再放些。
二、和什么一起泡好
1、紅棗：玫瑰花泡水的時候可加上兩枚紅棗，這兩者混合一起泡水喝功效更好。里面含的維生素比較高，建議飯后飲用，能幫助消化，還能去脂。
2、枸杞：它還可和枸杞一起泡水，能健脾明目，還能清火，可以經常飲用，對身體健康有好處。此外，喝的時候可根據(jù)自己的口味，添加適量的蜂蜜，口感會更好。
3、木瓜：泡水的時候還可加入適量的木瓜和鮮奶，經常泡水喝能美容養(yǎng)顏，增加皮膚彈性，還可防止皺紋，且對胸部發(fā)育也有好處。因此女性朋友可經常喝，對皮膚和身體都有好處。
