黃皮果的功效與作用是什么?黃皮果有哪些食用方法?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-07-30  瀏覽次數(shù):8501
內(nèi)容摘要:黃皮果原產(chǎn)中國(guó)南方,是我國(guó)華南和西南地區(qū)廣泛栽培的一種水果,其果肉細(xì)嫩,多汁量大,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高。那么黃皮果的功效與作用是什么?黃皮果有哪些食用方法?下面一起來(lái)了解下!一、黃皮果的功效與作用是什么?

黃皮果原產(chǎn)中國(guó)南方,是我國(guó)華南和西南地區(qū)廣泛栽培的一種水果,其果肉細(xì)嫩,多汁量大,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高。那么黃皮果的功效與作用是什么?黃皮果有哪些食用方法?下面一起來(lái)了解下!

黃皮果的功效與作用

一、黃皮果的功效與作用是什么?

1、生津止渴

黃皮果有生津止渴、潤(rùn)喉去燥的功效,食用可以使人清爽舒適,適宜思慮過(guò)度、睡眠不足、口干、眼干、講話過(guò)多的人群食用。

2、清熱降火

在夏季容易上火,我們可以適量吃一些黃皮果,可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一起吞下,雖然這樣食用味道會(huì)有點(diǎn)苦,但是可以起到降火的作用;此外在感到口渴、頭腦悶熱不適的時(shí)候,可以吃幾個(gè)黃皮果生津止渴,還有預(yù)防中暑的作用。

3、養(yǎng)胃健胃

黃皮果具有促進(jìn)消化的功效,因此如果飯后可以吃一些促進(jìn)消化。此外黃皮還能中和胃酸,緩解胃痛,起到養(yǎng)胃健胃的作用,用于食積不化、胸膈滿痛有非常不錯(cuò)的效果。

黃皮果的功效與作用

4、理氣

黃皮果中含有大量的如抗壞血酸、多種氨基酸等物質(zhì),能提高人體胃液的酸度,刺激胃液的分泌,含有的酚類能調(diào)暢人體氣機(jī),減輕因氣滯而導(dǎo)致的脹滿疼痛。

5、化痰平喘

黃皮果中是含有黃皮新肉桂酷胺A、黃皮新肉桂酷胺B、黃皮新肉桂酷胺C以及酚類、多種氨基酸、黃酮忒等,既可調(diào)暢氣機(jī),又可斂肺氣,還可減輕平滑肌的痙攣,起到化痰平喘的功效,適用于痰飲咳喘。還能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使其比較容易咳出,有利于止咳和祛痰。

二、黃皮果有哪些食用方法?

1、直接食用

黃皮果購(gòu)買回來(lái)后把它清洗干凈就可以直接吃了,黃皮果不僅果肉可以吃,它的果核和果皮都可以吃,如果能把黃皮果完整的吃下去既能吸收豐富營(yíng)養(yǎng),又能起到預(yù)防火和消化不良。

2、藥用煎服

黃皮果用于防治流感,感冒,瘧疾時(shí),可以取黃皮葉五錢至一兩水煎服;肝胃氣痛時(shí),用生黃皮果曬干,每日10個(gè),水煎服;或用黃皮樹根l至2兩,水煎后去渣,加黃酒沖服。此外,若是疝氣偏墜,可用黃皮樹根2兩,小茵香5錢,水煎后去渣,沖入黃酒適量,溫服,一日2次即可。

黃皮果的功效與作用

總之,黃皮果的吃法是有很多的,并不只局限于以上提到的這兩種,不過(guò),最簡(jiǎn)單的食用方法還是直接用水洗干凈食用。

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