軟棗一般指君遷子,也稱黑棗、軟棗、牛奶棗、野柿子、丁香棗、梬棗、小柿,花期5-6月,果期10-11月。那軟棗(黑棗)價格大約多少錢一斤?功效作用是什么?孕婦能吃嗎?種植技術(shù)有哪些?從山東種植戶魏先生那里了解到,由于產(chǎn)地和品種不一,黑棗的價格也會有所差異,目前黑棗分布于中國北方地區(qū),主要分為有核和無核兩種,主要的品種有大核黑棗、牛奶棗和葡萄黑棗等。以北京地區(qū)為例,黑棗的批發(fā)價格在15元/公斤左右。
軟棗(黑棗)功效作用是什么?
1、潤腸通便
黑棗的最大營養(yǎng)特點之一就是富含膳食纖維,膳食纖維一方面促進(jìn)胃腸蠕動,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的潤腸通便的作用,另外,膳食纖維還可以發(fā)揮降低血脂、降低血糖的功效。
2、降血脂
黑棗中含有豐富的果膠,果膠是一類構(gòu)成植物細(xì)胞間組織的多糖類高分子聚合物,果膠具有良好的降血脂效果,膽固醇是血脂的主要成分之一,果膠具有很強的吸水性且難消化,其具有的凝膠特性可以阻止膽固醇與消化酶、膽汁酸及腸黏膜的接觸,同時束縛膽汁酸,進(jìn)而使膽固醇的吸收大大降低。
3、滋養(yǎng)陰血
黑棗有補益脾胃,滋養(yǎng)陰血,養(yǎng)心安神,緩和藥性的功效,常用于治療脾氣虛所致的食少、泄瀉,陰血虛所致的婦女臟躁證,病后體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。
軟棗(黑棗)孕婦能吃嗎?
黑棗,雖然顏色較重發(fā)黑,但是營養(yǎng)價值高,大家不會因為其黑黑的外表而對其另眼相看。孕婦吃黑棗,也有很多好處,不過,孕婦還需注意,有時候黑棗不宜吃。
正常情況下的孕婦吃黑棗:
1、補鐵養(yǎng)血
胎兒的成長需要血,孕婦自身的維持需要血,可見血對孕婦來說,是件多么重大的事。如果孕婦出現(xiàn)貧血,會導(dǎo)致胎兒缺氧,后果不堪設(shè)想,孕婦自身也會自覺不舒服。黑棗中,含有豐富的鐵,如果孕婦為缺鐵性貧血,孕婦吃黑棗就很有食療功效。
2、補鈣長高
如果孕婦體內(nèi)缺鈣,骨骼就“哭”了,胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育都需要充足的鈣質(zhì)。當(dāng)然,如果孕婦體內(nèi)缺鈣的話,自身也容易骨質(zhì)疏松。所以,孕婦吃黑棗,補鈣也不錯。
3、增強免疫
孕婦身體自身的抵抗力是面對病毒侵襲的重要屏障。黑棗中的單寧和黃色素,有增強孕婦免疫力的功效。所以,孕婦吃黑棗,也能減少自身被小病癥感冒、發(fā)燒的侵?jǐn)_,大病癥賁門癌、肺癌、吐血的危害。被“黑”狀態(tài)下的孕婦吃黑棗。黑棗雖好,有以下狀況時,孕婦是黑棗是幫倒忙。
4、脾胃虛寒
黑性溫,能補腎養(yǎng)胃。但是,孕婦吃黑棗傷脾,過多棗又會造成胃酸過多。所以,如果孕婦脾胃不好,就盡量少吃黑棗等棗類了,以防雪上加霜。
軟棗(黑棗)種植技術(shù)有哪些?
一、軟棗適合什么樣環(huán)境
土壤的品質(zhì)直接決定軟棗幼苗生長的水平,更是決定幼苗發(fā)育是不是健康,要是土質(zhì)非常好,生存環(huán)境非常好,那么打理就會簡單許多,幼苗的質(zhì)量,發(fā)育速度就跟著提高很多。軟棗對土壤限制很少,可種植在沙土,黃泥,粘土,沙多的土壤也沒多大關(guān)系。但繁殖幼苗應(yīng)挑選土質(zhì)蓬松透氣,有機質(zhì)豐富,地勢舒緩,排水順暢的良田。雨季來時雨水曾多,水要能立即的排出,不然的話容易大范圍死苗。苗圃要點是有利于排澇,土質(zhì)普通即可,日照時間足夠,軟棗耐寒冷不怕干旱耐水澇性很好。
二、整地
1、耕地:軟棗幼苗對土壤的肥料特別反應(yīng)快,土壤肥料足夠,生長的就會旺盛,株體強壯。但很少的部分田地的土壤都是肥料普通的苗圃,所以要小苗生長的壯實,就必須在下種前施上足量底肥,以一畝地5~6.5噸牛糞雞糞撒施,施肥之后耕地耕1次,耙地1次,如此土壤和肥就水分均勻的攪拌在一塊,做到?jīng)]有大土蛋,好下種提高發(fā)芽率。
2、作畦:為了利于軟棗苗在整個生長時間的澆灌,清理雜草,撒肥等必要的養(yǎng)護(hù)管理,可以把土地做成固定標(biāo)準(zhǔn)1.5米寬的畦,長短15~22米,實際情況參照地形決定。
三、軟棗怎么種
軟棗的種子顆粒大小一般,出土率很好,在下種之前可適度的催芽方法,部分過程實際很簡單,使用清水泡個1日,后取出來餿干即可建植,下種厚度適當(dāng)或淺淺的為宜,蓋的土壤厚度不多于3cm。普遍用成條播種,下種之后還可以鋪設(shè)保濕地膜,或麥稈之類的保濕物,來提高發(fā)芽率。在種植之后可以用人工摟土或機器摟土覆土,覆蓋泥土之后澆灌1次,大致5~10日即可提高發(fā)芽率。
四、軟棗怎么養(yǎng)
軟棗苗期管理養(yǎng)護(hù)的工作量只有一點,它沒有蟲害,發(fā)育狀態(tài)強。最重要的工作只有澆灌,清理雜草防止病蟲害。在軟棗發(fā)育高峰的時間還要充足的水份,這個時候要根據(jù)雨水情況,決定是否需要澆水。