準備一只干凈的玻璃杯、6朵菊花茶,先用溫水將玻璃杯清洗一遍,同時倒掉廢水,然后將6朵菊花放入玻璃杯,再向杯中注入1/3的水(溫度為80℃),輕輕搖晃玻璃杯,待菊花茶浸潤后,再將玻璃杯注滿水,注水后等待3分鐘左右即可飲用。
菊花茶的具體沖泡步驟:
第一步:潔具
泡菊花茶可以選用透明的玻璃杯或者馬克杯,再或者瓷杯都可以,不管選擇什么容器,都需要用開水先將杯子清洗一遍,這樣有利于菊花香氣的散發(fā)。
第二步:投茶
小朵的菊花,如胎菊可放入6朵左右即可,如金絲皇菊則放1朵即可,將菊花放入杯中,注入80℃的水(開水放置一會兒的溫度),有的人會問,到底泡菊花用多少度的水,這個沒有標準,也可以用開水,也可以用80℃,只是泡出來的口感、風味不同而已。
另外需要注意這里說的水溫,都是開水晾置后的溫度,而并非沒有燒的水。
關于注水方式,為了避免菊花無法泡開、漂浮在水面的問題,可先注入茶杯1/3的水,然后搖晃杯身,讓茶水浸沒菊花,待稍微受熱散開之后,再注入剩余的水,這樣更利于飲用。
第三步:品飲
注水之后,大約等待3分鐘左右即可飲用鮮美的菊花了,記得每次不要把杯里的水一次喝干喝完,可以將杯子里的菊花茶湯留一點底,然后在續(xù)水,這樣每一杯的風味都差不多,濃度也公平,口感更好,一般可以沖泡三次。
菊花茶如何挑選:
1、顏色發(fā)暗的菊花建議不要選,這種菊花多是陳年老菊花,且受潮了,可能還長了霉,這樣的菊花吃了對身體有害。
2、用手摸一摸,松軟順滑的菊花比較好,花瓣不零亂,不脫落,即表明是剛開的菊花就采摘了。一般來說,大醫(yī)院或大藥店賣的菊花都有獨立包裝,比較新鮮,相對來說質量更有保障。