貢菊花茶的功效為疏散風(fēng)熱，緩解火氣，清肝明目，保護(hù)眼睛，常飲菊花茶能消除體內(nèi)的寒邪，可補(bǔ)充身體所需維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)緩解皮膚干燥，促進(jìn)身體代謝，合理飲用貢菊花茶，有抗氧化，抗疲勞，潤喉清肺的作用。
貢菊性涼、味苦辛，有清熱解毒、化痰止咳、清肝明目、疏散風(fēng)熱的功效，可緩解因肝火上亢所致的頭痛、外感風(fēng)熱造成的感冒、緩解眼酸痛和視疲勞等，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈也有顯著療效。常貢菊還能擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量，降低血壓，長期飲用也可降低膽固醇。
貢菊中含一些揮發(fā)油，樟腦、菊油環(huán)酮等成分，具有明顯的降壓和抗菌消炎止痛作用。
另外，貢菊中含有0.9%的微量脂肪，這些微量脂肪可與菊花中的黃酮共同作用于人體，從而發(fā)揮“清熱解毒”的功效。但喝菊花茶應(yīng)適量，不宜多飲。
不同菊花做茶時(shí)作用不同，貢菊具有清肝明目的作用;白菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)，可降火，對(duì)肝火上亢、頭昏腦脹等有緩解作用;杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛者時(shí)可選用。
而野菊花清熱解毒、消腫的作用最強(qiáng)，對(duì)緩解上火導(dǎo)致的口腔潰瘍、牙痛、口臭都有效，但因其寒涼作用較強(qiáng)，建議少喝，以免造成胃部不適、大便稀溏等不良反應(yīng)。
平時(shí)我們都喝一些菊花茶，對(duì)身體是比較有好處的，但也要注意根據(jù)體質(zhì)飲茶，不宜多度飲用。
