紅糖姜茶功效

紅糖姜茶功效：紅糖姜茶是由生姜片、紅糖搭配而成的茶飲，飲用紅糖茶可去除寒氣，提升身體的體溫，補充身體能量，加快 身體新陳代謝的功效；紅糖姜茶屬性溫和，適宜腸胃不適人群飲用，有抗寒暖胃的功效。

紅糖姜茶功效：

1.去除胃寒，暖胃

胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病，一般胃寒可以喝紅糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。

2.驅(qū)寒除濕

醫(yī)書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養(yǎng)生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生姜驅(qū)寒除濕的功效是非常好的，況且又沒有任何副作用。

3.暖宮，治痛經(jīng)

現(xiàn)代女性由于飲食和生活習(xí)慣的問題，常常都會有宮寒的癥狀，因此，可以多喝紅糖姜茶。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。

紅糖姜茶的做法：

1、將紅糖、姜片放入燉煮的容器中;

2、注入適量清水(用礦泉水最好);

3、蓋上蓋子，燉煮半個小時即可，然后晾溫即可飲用。