枸杞茶的功效與作用

枸杞茶的功效與作用：枸杞含有豐富的維生素及胡蘿卜素成分，飲用補(bǔ)中益氣，明目安神，消除疲勞，可以促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，但不宜天天飲用。

枸杞茶的功效與作用：

1.延緩衰老

枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。

2.抗疲勞

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，枸杞多糖能增加肝糖原儲(chǔ)備，降低小鼠運(yùn)動(dòng)后血尿素氮增加量，加快血尿素氮的清除，由此可見，它還具有明顯的消除疲勞的作用。

3.抗脂肪肝的作用

研究人員曾經(jīng)用枸杞提取物做了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)它對因服用四氯化碳中毒的而引起肝損傷有抑制作用，研究人員還發(fā)現(xiàn)，枸杞提取物還能防止四氯化碳引起的肝功能障礙，這個(gè)作用主要依賴于枸杞中的甜菜堿，它在人體內(nèi)起到甲基供體的作用。

4.補(bǔ)腎益陽

枸杞一直以來都是滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，在治療腎虛、肝腎疾病方面均有著明顯的療效。

5.保護(hù)視力

枸杞中含有豐富的β-胡蘿卜素，它對提高視力也有一定幫助，因?yàn)樗梢栽谌梭w中轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A又能生成視黃醇，它具有提高視力，預(yù)防黃斑癥的作用。