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腎結(jié)石能喝茶嗎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-12-24 01:04  來源:昵茶網(wǎng)  瀏覽次數(shù):825
內(nèi)容摘要:腎結(jié)石患者,是可以喝茶的。但是也要注意自己的飲食習(xí)慣,因?yàn)榇蟛糠值慕Y(jié)石都是由于草酸過多而形成的。草酸鈣和烏苷酸,這兩種物質(zhì)均可形成尿結(jié)石。注意劃重點(diǎn)了:1、少吃草酸含量高的食物,少吃鹽、糖及豆制品,少

腎結(jié)石患者,是可以喝茶的。但是也要注意自己的飲食習(xí)慣,因?yàn)榇蟛糠值慕Y(jié)石都是由于草酸過多而形成的。草酸鈣和烏苷酸,這兩種物質(zhì)均可形成尿結(jié)石。

注意劃重點(diǎn)了:

1、少吃草酸含量高的食物,少吃鹽、糖及豆制品,少喝啤酒。

2、合理補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣要講究方法,大顆粒的鈣非常非常不利于排泄,容易產(chǎn)生結(jié)石。當(dāng)鈣質(zhì)與草酸在腸胃中結(jié)合成大分子后,便變得不易進(jìn)入尿液中,從而減少了尿液的草酸水平。食物性鈣不但吸收率高而且結(jié)構(gòu)疏松,不易形成結(jié)晶。但是要防止鈣制劑及維生素D的過量服用,這是因?yàn)?,過量服用鈣制劑易引發(fā)高鈣尿癥而導(dǎo)致腎結(jié)石。

3、多吃黑木耳、西瓜及含鉀量高的食物(如香蕉等):黑木耳有化石和排石作用,黑木耳中含有多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫分化溶解,最后排出體外。

4、合理攝取蛋白質(zhì):過量攝取蛋白質(zhì)(如內(nèi)臟、濃湯、肉汁等),容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成。

5、睡前不宜喝牛奶:腎結(jié)石患者如飲牛奶,最好在白天或睡前4-5小時(shí)飲用。

6、多活動(dòng):不愛活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中,運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。另外,多運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉可以提高。

最后要提醒一下廣大結(jié)石患者,要大量的飲水,比普通的人要更多,因?yàn)轱嬎畷椭Y(jié)石的排出,對身體更有幫助。

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