百香果系列是近年來比較流行的果汁飲品,夏天來一杯清香撲鼻的百香果汁簡直是人生一大享受。但在冰室喝一次要花費幾十塊,何不自己動手豐衣足食,還不貴。
自制百香果飲料
一、百香果蜜暖飲
材料:白鮮果 兩個、蜂蜜 2~3匙、溫開水;
制作步驟:
1、500毫升左右溫開水,加入2-3匙蜂蜜。
2、剪開百香果頂部。用勺子把八香果果肉連核挖出,一同放入溫蜜糖水中。
3、開動電動攪拌器打勻,果核也會被打碎并沉在杯底。
4、將果汁倒杯中,底部有打碎的黑色果核小顆粒,有清肺熱作用,到此果汁制作成功。
5、開胃養(yǎng)胃一舉兩得!
注意事項:底部打碎的黑色果核會自己沉淀,很容易隔掉。
二、百香果汁
材料:百香果3個,蜂蜜 2匙,水 適量;
做法與步驟:
1、把百香果洗干凈。,對半切開,挖出果瓤。
2、 放攪拌機里攪拌一下,濾出果汁。
3、兌入2-3倍的食用水(或冰水)。
4、倒入蜂蜜攪拌均勻即可。
5、甜甜酸酸,香氣十足。
三、百香牛奶飲
材料:百香果 一個,蜂蜜 一匙,檸檬汁 少許,鮮奶約 350cc,碎冰 少許;
做法與步驟:
1、百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機中。
2、加入檸檬汁,蜂蜜,鮮奶打勻過濾后倒入杯中加入碎冰即可飲用。
食用百香果注意事項
1、百香果對呼吸系統(tǒng)疾病,心腦血管系統(tǒng)疾病,泌尿系統(tǒng)疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病有輔助治療作用。
2、健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),陰虛體質(zhì)適宜吃百香果,氣郁體質(zhì),痰濕體質(zhì),特稟體質(zhì),陽虛體質(zhì),瘀血體質(zhì)不適宜吃百香果。
3、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經(jīng)性疾病患者不適宜食用百香果。