1.提高免疫力
肉蓯蓉含有豐富的多糖成分，它可以有效增強機體免疫能力，提高人體的免疫功能，具有補益效用。另外，它還有著保護缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等功效，能夠增強人體抗病能力，有益于身體健康。
2.抗疲勞
肉蓯蓉具有抗疲勞的功效，它能夠有效促進垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運動能力。此外，肉蓯蓉還具有補腎助陽，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡，提高體內(nèi)激素水平。
3.抗衰老
食用肉蓯蓉能夠增強機體的抗病能力，降低高血壓、胃病、腎病、前列腺肥大等常見病的發(fā)病率，可以降低人體被病菌侵害的幾率，具有延年益壽的功效。
4.潤腸排毒
肉蓯蓉具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。尤其對老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘等人群具有較好的療效。
5.保護心腦血管
肉蓯蓉含有的苯乙醇總苷成分有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)等功效，可以起到保護血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
