薏米是禾本科植物薏苡的種仁,薏苡屬多年生植物,莖直立,葉披針形,那么多年生植物小薏米和大薏米一樣嗎?區(qū)別是什么?大薏米和小薏米(大麥仁)是完全不同的東西,功效和藥用價(jià)值,當(dāng)然也不一樣。
小薏米和大薏米區(qū)別是什么?
小薏米易煮透,湯汁濃稠口感好。一般我們用來煮湯選小的。
大薏米不易煮透,個(gè)大中間有硬粒,有藥味。功效是大薏米好很多,對于皮膚的美白和治療粗糙,排出水腫等。
主要價(jià)值:
薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,
味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富,對于久病體虛、病后恢復(fù)期患者,老人、產(chǎn)婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經(jīng)常服用。不論用于滋補(bǔ)還是用于治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。據(jù)報(bào)道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補(bǔ)作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細(xì)胞,可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅(qū)蛔蟲的效果,適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等。