很多人看到山竹根時多會把它與水果山竹聯(lián)系在一起，認為它們來源于同一種植物，其實不是那么回事，山竹根是姜科植物一種有，它也叫竹根姜，是一種能供人類食用的養(yǎng)生食材，它可以腌著吃，也可以炒著吃，能為人體補充豐富營養(yǎng)，也能入藥，今天是對它藥用功效的具體介紹，能讓大家對山竹根有更全面的了解。
山竹根的中藥功效與作用
1、和胃止吐
山竹根中含有大量的姜黃烯和姜黃酮，這些物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃液分泌，并能修復受損的胃腸黏膜，具有和胃止吐的重要功效，平時人們出現(xiàn)惡心嘔吐時可以直接服用山竹根能嘔吐癥狀消失，也能讓腸胃功能恢復正常。
2、提神醒腦
很多人在午后經(jīng)常會出現(xiàn)精神不振的情況，這時可以吃些山竹根它帶有刺激性的香味，能振奮人類精神，可讓人類大腦保持清醒情緒，保持平穩(wěn)，對人們在午后出現(xiàn)了精神不振，有良好緩解作用，能有效提高人們的工作效率。
3、去除色斑和痘痘
去除色斑和痘痘也是山竹根的重要作用，它能加快人體內(nèi)有害物質(zhì)排出，并能阻止人體內(nèi)色素生成，能消除皮膚表面的真菌和炎癥，它對維持人類皮膚健康有很大好處，把它搗碎以后外敷在皮膚表面，還能讓痘痘和色斑淡化，能讓人類皮膚保持光滑健康的狀態(tài)。
4、消炎殺菌
山竹根還是一種能消炎殺菌的重要存在，它含有的黃酮煩和姜辣素以及酚類化合物都是天然的應用成分，它們能消滅人體內(nèi)的敏感菌，并能抑制人體內(nèi)多種病毒的活性，可防止病毒和細菌在人體內(nèi)滋生，對維持人體健康有很大好處，平時服用還能預防氣管炎，腸炎，胃炎等多種疾病出現(xiàn)，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們食用山竹根以后能提高身體的抗病毒能力，可預防流感發(fā)生。
上面為大家介紹了山竹根的功效與作用，能讓大家知道竹根對人體的具體好處，可在以后需要時及時正確的服用它，也能讓它發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效。
