柿餅的口感十分香甜軟糯,是由新鮮柿子經(jīng)過(guò)加工而成的干果食品,在冬天可以經(jīng)??吹剿鼈兊纳碛?。那么,柿餅不能和什么一起吃?有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
一、柿餅不能和什么一起吃?
1、醋
食柿餅前后不可食醋,否則柿餅中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體留在人體的胃中,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)胃結(jié)石現(xiàn)象。
2、螃蟹
螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),螃蟹里的蛋白質(zhì)與柿餅中的鞣酸相遇,會(huì)在人的胃中發(fā)生凝固,變成不易消化吸收的團(tuán)塊,會(huì)導(dǎo)致腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
3、海帶
海帶中的鈣離子可與柿餅的鞣酸結(jié)合,生成不溶性的結(jié)合物,容易影響某些營(yíng)養(yǎng)成分的消化吸收,導(dǎo)致胃腸道不適。
4、章魚(yú)
柿餅甘澀性寒,屬寒冷藥性;章魚(yú)氣味甘,咸寒,無(wú)毒,其藥性冷而不泄,可養(yǎng)血益氣。所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
5、酒
酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿餅性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時(shí),大多用肉類等菜肴下酒,蛋白質(zhì)食物更與柿餅相克,生化反應(yīng)后形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會(huì)成結(jié)石。
6、甘薯
薯含淀粉較多,會(huì)讓胃里會(huì)產(chǎn)生大量胃酸,與柿餅同吃會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊,容易得胃柿石,嚴(yán)重者可造成胃穿孔危及生命。
7、黑棗
黑棗和柿餅里都含有較多的鞣酸和果膠,兩者一起吃的話,鞣酸和果膠會(huì)與胃液結(jié)合并凝固、沉淀,從而結(jié)成硬塊,使人既消化不了,又排泄不出,往往產(chǎn)生惡心、嘔吐、上腹部持續(xù)疼痛、食欲減退等癥狀。
8、海味
海鮮大部分都富含蛋白質(zhì)和鈣,而柿餅含有較多的鞣酸,兩者同時(shí)食用的話,海鮮中的蛋白質(zhì)和鈣容易和柿餅的鞣酸發(fā)生作用,形成一種不易消化的物質(zhì),導(dǎo)致食用者有嘔吐腹瀉的食物中毒現(xiàn)象。
二、柿餅有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?
1、糖分
柿餅中含有蔗糖、葡萄糖、果糖等,這些糖分都可以為人體提供熱量,補(bǔ)充體內(nèi)的糖分需求。
2、維生素
維生素也是人體必不可少的,可以提高人體的抵抗力,還可以促進(jìn)新陳代謝。柿餅中維生素C、胡蘿卜素的含量是水果中較高的。
3、果膠
果膠是柿餅中特有的物質(zhì),是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
4、礦物質(zhì)
柿餅含有是人體所需礦物質(zhì)元素包括有碘、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素,因此,食用柿餅則可以作為人體礦物質(zhì)元素的來(lái)源。
柿餅雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、慢性胃炎、消化不良等都不宜食用。