黃桃因肉為黃色而得名,食時(shí)軟中帶硬,甜多酸少,果香濃郁,并且它的營養(yǎng)十分豐富,有“保健水果”、“養(yǎng)生之桃”等稱號(hào)。那么,黃桃是熱性還是涼性水果?其產(chǎn)地在哪里?
一、黃桃是熱性還是涼性水果?
黃桃既不屬于熱性也不屬于涼性,是溫性食物,屬于平性的水果。
二、黃桃產(chǎn)地在哪里?
黃桃在我國華北、華中、西南一帶栽培較多,目前比較有名的品種有武臺(tái)黃桃、炎陵黃桃、桂東黃桃、錦繡黃桃等。
1、武臺(tái)黃桃
為平邑縣特產(chǎn),因最早產(chǎn)于平邑縣武臺(tái)鎮(zhèn),故名“武臺(tái)黃桃”,2011年3月平邑縣武臺(tái)鎮(zhèn)“武臺(tái)黃桃”成功注冊國家工商總局“中國地理標(biāo)志證明商標(biāo)”,譽(yù)為“中國黃桃之鄉(xiāng)”。
2、炎陵黃桃
又稱高山黃桃,以香、脆、甜而聞名于世。1987年從上海市農(nóng)業(yè)科學(xué)院引進(jìn)最新選育的優(yōu)良黃桃新品種—錦繡黃桃。炎陵黃桃生長在湖南炎陵縣平均海拔400-1400米的深山之中,原生態(tài),無公害。
3、桂東黃桃
生長于湖南郴州市桂東縣平均海拔800-1400米的深山之中,低海拔黃桃相對(duì)早熟,唯有郴州桂東縣的黃桃,種植地方都是平均海拔在800米以上的黃桃。
4、錦繡黃桃
原產(chǎn)于上海光明鎮(zhèn),外觀漂亮,肉色金黃,果形整齊勻稱,軟中帶硬,甜多酸少,有香氣,水分中等,風(fēng)味誘人。成熟時(shí)間一般在8月中旬至9月,是秋季水果市場上的佳品。
三、黃桃的功效與作用是什么?
1、養(yǎng)陰補(bǔ)虛
補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛,適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。還能緩解痛經(jīng),或是經(jīng)期腰痛。
2、生津止渴
潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
3、美容養(yǎng)顏
黃桃中含有豐富的維生素C、α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素等抗氧化劑,它們能夠有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。
4、緩解便秘
黃桃果肉中大量的果膠是人體所需要的各種纖維素,每天吃1、2個(gè)黃桃有通便、防便秘的作用。
5、降血糖
黃桃的營養(yǎng)價(jià)值很高,富含維生素C、各種纖維素、胡蘿卜素、微量元素,經(jīng)常吃有降血脂、血糖,提高人體免疫力的功效。
6、平喘
降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運(yùn)動(dòng)趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。
可以知道,黃桃是屬于平性水果,并且其功效與作用頗多,一般人食用對(duì)身體是有好處的。