雪菜不是酸菜。雪菜一般是指雪里紅,也稱春不老、霜不老、香青菜,莖葉為普通蔬菜,但是一般是腌著吃。
一、雪菜有哪些功效作用?
1.雪菜具有增加食欲,開胃和促進消化的作用,雪菜在腌制后它有一種特殊的味道,它能夠增加我們的食欲,可以幫助胃腸道更好的消化,起到健胃消食的作用,而且雪菜含有很多纖維素,能夠預(yù)防便秘。
2.吃雪菜可以提神醒腦,因為雪菜中富含一種物質(zhì),它是抗壞血酸,它具有很強的活性,能夠增加大腦的氧含量,而且雪菜中還有大量的維生素,能夠抗氧化,刺激達到,起到提神醒腦,緩解疲勞的作用。
3.雪菜具有消毒,去腫,減肥的功效,因為薺菜中含有天然的抗病毒成分,能夠?qū)苟喾N細菌病毒,雪菜含具有解毒的功效,能夠促進傷口恢復(fù)的更快,利尿消腫。而且雪菜中的纖維素很多,能夠拍出體內(nèi)積存的毒素,隨著糞便一起排出,具有減肥的功效。
4.雪菜有寬腸通便的作用,雪菜組織較粗硬,含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜于老年人及習慣性便秘者食用。
5.雪菜具有排鉛功能,維生素C與鉛結(jié)合生成難溶于水的物質(zhì),從而隨糞便排出體外,從而排鉛。而雪菜為含為維C食物之一。
雪菜雖然不是酸菜,但是可以腌制成酸菜食用。