一、雪花魚屬于什么魚
雪花魚為鱈魚,是北方沿海出產(chǎn)的海洋經(jīng)濟魚類之一。鱈魚每百克肉含蛋白質(zhì)16.5克、脂肪0.4克。其肉質(zhì)白細鮮嫩,清口不膩。
二、雪花魚的經(jīng)濟價值
1、世界上很多國家都以鱈魚為主要食用魚類。在北歐,鱈魚被稱為“餐桌上的營養(yǎng)師”,除了鮮食,還被加工成各種水產(chǎn)食品。此外,鱈魚肝大且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。
2、以鱈魚為原料,采用現(xiàn)代生物工程技術(shù)和酶工程技術(shù)提取的小分子肽,富含可溶性鈣,具有極高的生物安全性,極易被人體吸收。
三、清蒸雪花魚的做法
1、原料
雪花魚450克,油、鹽、姜、蔥、蒸魚豉油、料酒、胡椒各適量。
2、做法
(1)洗凈雪花魚,加鹽、料酒、姜片、胡椒腌漬半個小時。
(2)在蒸鍋里放入水用大火煮,放入腌好的魚,拿掉腌漬的姜片,上鍋大火蒸10分鐘即可。
(3)蒸好的雪花魚,倒掉魚里的水。
(4)炒鍋放入油將油溫加熱。
(5)將蒸好的雪花魚放入蔥絲中,蒸魚醬油。將熱油倒入魚中,清蒸雪花魚就好了。