回答首先用左手拿一把秧苗，然后用右手將秧苗分出一小份，大約3-4根即可，要注意分離的時(shí)候不能把秧苗弄斷；其次用右手的食指和中指鉗住秧苗的根部；最后用食指和中指順著秧苗的根部將其插入土壤中即可。注意事項(xiàng)：插秧前要制定好詳細(xì)的計(jì)劃，插秧時(shí)要確保插勻。
一、人工插秧的步驟
1、左手拿著秧苗，然后用右手從左手中的秧苗分出一小份（大約3-4根即可），分離的時(shí)候切記不能把秧苗弄斷。
2、用右手的食指和中指鉗住秧苗的根部（掌心朝向秧苗），然后食指和中指順著秧苗的根部將其朝下（主要依靠手指的力量保護(hù)秧苗，使其根部不受損壞）插入泥土中即可。
二、插秧的注意事項(xiàng)
1、插秧的深度一般以2-3厘米為宜，這樣有利于秧苗扎根返青，如果插秧的深度過(guò)深可能會(huì)導(dǎo)致秧苗的返青速度較慢以及分蘗速度較晚。
2、秧苗要插直，且行距、穴距要規(guī)整。
3、每穴插入的秧苗要確保均勻。
4、插秧的深淺度要保持一致，同時(shí)不能插斷頭秧等不良秧苗。
5、進(jìn)行大面積插秧的時(shí)候要提前制訂周密的計(jì)劃（起秧、運(yùn)秧、插秧等工序要配合好），以防中午曬秧或者插隔夜秧。
6、插秧后要及時(shí)覆水，水深以不淹沒(méi)秧心為準(zhǔn)，以防止秧苗因受到日曬而萎蔫。
