回答花生苗的根部一般不食用，烹飪前去除花生苗的根部即可。正常的花生苗是一種和豆芽類似的食物，營養(yǎng)成分高，含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂質(zhì)、碳水化合物等?；ㄉ缤ǔＴ?天左右可以食用，一般情況看芽苗的長度，芽苗的長度為3cm時(shí)，營養(yǎng)價(jià)值最高，當(dāng)芽苗的長度超過15cm時(shí)，營養(yǎng)價(jià)值較低，3-10cm吃較好。
發(fā)布日期：2024-10-23 13:31 瀏覽次數(shù)：1195
回答花生苗的根部一般不食用，烹飪前去除花生苗的根部即可。正常的花生苗是一種和豆芽類似的食物，營養(yǎng)成分高，含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂質(zhì)、碳水化合物等?；ㄉ缤ǔＴ?天左右可以食用，一般情況看芽苗的長度，芽苗的長度為3cm時(shí)，營養(yǎng)價(jià)值最高，當(dāng)芽苗的長度超過15cm時(shí)，營養(yǎng)價(jià)值較低，3-10cm吃較好。
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