回答油麥菜需要焯水1分鐘左右,變成翠綠色后即可撈出,能夠去除苦味,還能保持葉片的鮮亮嫩綠。油麥菜又稱油荬、香水生菜,原種產(chǎn)于地中海沿岸,是國外引進(jìn)的蔬菜品種,其纖維較多,是優(yōu)質(zhì)的高營養(yǎng)低熱量蔬菜。
回答油麥菜需要焯水1分鐘左右,變成翠綠色后即可撈出,能夠去除苦味,還能保持葉片的鮮亮嫩綠。油麥菜又稱油荬、香水生菜,原種產(chǎn)于地中海沿岸,是國外引進(jìn)的蔬菜品種,其纖維較多,是優(yōu)質(zhì)的高營養(yǎng)低熱量蔬菜。